Tips για να σωθείς από τους τοξικούς ανθρώπους γύρω σου.
Υπάρχουν παντού. Στη δουλειά σου, στις φιλίες σου, στις ερωτικές σου σχέσεις, στην ίδια σου την οικογένεια. Οι τοξικοί άνθρωποι είναι παντού γύρω μας και τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν να τους αντιμετωπίσεις.
Εάν γνωρίζεις κάποιον που είναι δύσκολος και προκαλεί συχνά, πολλές συγκρούσεις στη ζωή σου, μπορεί να έχεις να κάνεις με ένα τοξικό άτομο. Αυτοί οι άνθρωποι, μπορούν να δημιουργήσουν άγχος και δυσφορία στους γύρω τους, πέρα από συναισθηματικό ή ακόμα και σωματικό πόνο.
Τοξικοί άνθρωποι είναι εκείνοι των οποίων η συμπεριφορά προσθέτει αρνητικότητα και αναστάτωση στη ζωή σου. Συχνά, μπορεί να αντιμετωπίζουν τα δικά τους άγχη και τραύματα, ωστόσο, η ίδια η τοξικότητα, δεν θεωρείται ψυχική διαταραχή. Από την άλλη, θα μπορούσαν να υπάρχουν υποκείμενα, ψυχικά προβλήματα που κάνουν κάποιον να ενεργεί με τοξικούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης μιας διαταραχής προσωπικότητας.
Τοξικοί άνθρωποι: Tips για να τους αναγνωρίσεις και πώς να τους βγάλεις από τη ζωή σου
Ακολουθούν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξεις εάν νομίζεις ότι έχεις να κάνεις με τοξικούς ανθρώπους:
Νιώθεις ότι σε χειραγωγούν για πράγματα που δεν θέλεις να κάνεις
Βρίσκεσαι συνεχώς σε σύγχυση σε σχέση με τη συμπεριφορά τους
Νιώθεις ότι σου αξίζει μια συγγνώμη που δεν έρχεται ποτέ
Πρέπει πάντα να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου κοντά τους
Ποτέ δεν αισθάνεσαι απόλυτα άνετα κοντά τους
Νιώθεις συνεχώς άσχημα για τον εαυτό σου όταν βρίσκονται γύρω σου
Εάν έχεις βιώσει αυτά τα συναισθήματα γύρω από κάποιον, μπορεί να είναι τοξικά. Εάν έχεις συνεχώς τέτοια συναισθήματα, μπορεί χρειάζεται να σκεφτείς να αλλάξεις τη δομή της σχέσης ή να την σταματήσεις μια και καλή.
Τοξικοί άνθρωποι: Tips για το πώς θα τους αναγνωρίσεις
Ακριβώς όπως υπάρχουν σημάδια ότι βρίσκεστε κοντά σε ένα τοξικό άτομο λόγω του τρόπου με τον οποίο το άτομο σε κάνει να αισθάνεσαι, υπάρχουν σημάδια που παρατηρούνται στο ίδιο το άτομο που τονίζουν την τοξικότητά του.
Τα πιο κοινά σημάδια περιλαμβάνουν:
Ασυνέπεια
Μέρος του να είσαι άνθρωπος είναι να έχεις σκαμπανεβάσματα, καλές και κακές στιγμές. Αλλά ένα τοξικό άτομο, δεν είναι σχεδόν ποτέ συνεπές. Η συμπεριφορά του είναι ακανόνιστη. Δεν τηρεί τις δεσμεύσεις ή τις υποσχέσεις του. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα κάνει μετά. Μια τέτοια ασυνέπεια, είναι πολύ δύσκολη όταν προσπαθείς να είσαι εκεί για κάποιον. Μπορεί να χαίρεται μαζί σου το ένα λεπτό και να σε διαγράφει το επόμενο.
Χρειάζονται πάντα την προσοχή σου
Έχεις παρατηρήσει ότι αυτό το άτομο, χρειάζεται πάντα κάτι από εσένα; Είτε πρόκειται για συνεχή τηλεφωνήματα, γραπτά μηνύματα ή απροειδοποίητες εμφανίσεις, χρειάζεται πάντα συναισθηματική υποστήριξη. Και πιθανότατα είναι μια δυναμική, χωρίς ισορροπία. Παίρνει πάντα όλα όσα έχεις, χωρίς να σου δώσει πολλά πίσω. Έχει ένα αυξημένο επίπεδο ατομικού ενδιαφέροντος και μια μόνιμη ανάγκη να επιδείξει το προσωπικό του μεγαλείο, για να λάβει επιβεβαίωση. Κάτι που μπορεί να συσχετιστεί με ναρκισσιστική διαταραχή. προσωπικότητας.
Υπάρχει πάντα πολύ δράμα
Μάλλον δεν είναι τυχαίο, αν οι δραματικές καταστάσεις φαίνεται να ακολουθούν συγκεκριμένους ανθρώπους. Οι τοξικοί άνθρωποι, ευδοκιμούν σε δραματικές καταστάσεις. Πυροδοτούν τα συναισθήματα και δημιουργούν συγκρούσεις. Τους αρέσει να ανακατεύουν την κατσαρόλα για να δουν τι θα συμβεί. Οι άνθρωποι είναι συχνά τοξικοί, επειδή δεν τους ενδιαφέρει να είναι σταθεροί και υγιείς στις σχέσεις.
Δεν σέβονται τα όριά σου
Ένα άλλο σημάδι ενός τοξικού ατόμου, είναι ότι δεν υπάρχουν όρια. Αν πρέπει να υπενθυμίζεις σε κάποιον ξανά και ξανά τις ανάγκες και τα όρια σου, είναι τοξικό. Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη και στην ικανότητα σεβασμού των ορίων. Οι τοξικοί άνθρωποι, απλά δεν μπορούν να το κάνουν αυτό.
Χειραγωγούν τους άλλους για αυτό που θέλουν
Νιώθεις ότι σε εκμεταλλεύονται; Χειραγωγημένη; Οι τοξικοί άνθρωποι, λατρεύουν να χειραγωγούν τους γύρω τους για να πάρουν αυτό που θέλουν. Αυτό σημαίνει ψέματα, διαστρέβλωση της αλήθειας, υπερβολές ή εσκεμμένα λάθη. Θα κάνουν ό,τι χρειαστεί, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να πληγώσουν τους ανθρώπους γύρω τους.
Κάνουν κατάχρηση ουσιών
Μια άλλη, τοξική συμπεριφορά είναι η κατάχρηση ουσιών, όπως ναρκωτικών και αλκοόλ. Αυτές οι συμπεριφορές γίνονται τοξικές όταν το άτομο βλάπτει συνεχώς άλλους ανθρώπους, πέρα από τον ίδιο τους τον εαυτό.
Τοξικοί άνθρωποι: Tips για το πώς να τους αντιμετωπίσεις
Ακόμα και ξέροντας τα αναγνωριστικά σημάδια ενός τοξικού ατόμου, τόσο με τον τρόπο που σε κάνει να αισθάνεσαι, όσο και με τον τρόπο που ενεργεί, είναι πολύ πιθανό να μην ξέρεις τι να κάνεις για να τους αντιμετωπίσεις.
Αντιμετώπισέ τους
Μόλις παρατηρήσεις τοξικές συμπεριφορές, αντιμετώπισε το άτομο. Πρόσεξε για τυχόν ψέματα ή ασυνέπειες στα λεγόμενά τους. Δήλωσε ξεκάθαρα ότι δεν εκτιμάς τη συμπεριφορά τους. Κάτι που σαφώς δείχνει ότι προσέχεις τα λεγόμενα και τις πράξεις τους. Και ότι τους δίνεις την ευκαιρία να εξηγηθούν ή να ζητήσουν συγγνώμη.
Θέσε πιο αυστηρά όρια
Δεν είναι πάντα εύκολο ή δυνατό να απομακρύνουμε από τη ζωή μας, τοξικούς ανθρώπους. Μπορεί να υπάρχουν στον επαγγελματικό μας χώρο, να είναι συγγενικά πρόσωπα, ή να ανήκουν με τον έναν ή τον άλλο τρόπο στον άμεσο, κοινωνικό μας περίγυρο. Αυτό που μπορείς, ωστόσο, σε κάθε περίπτωση να κάνεις, προκειμένου να προφυλάξεις τον εαυτό σου, είναι να θέσεις πιο αυστηρά όρια. Ξεκαθάρισε ότι δεν θα ανεχτείς υπερβολικά δραματικές συμπεριφορές ή κακοποιητικό λόγο. Μπορείς επίσης να περιορίσεις το χρόνο που περνάς μαζί τους, επιλέγοντας άτομα που μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί τους με υγιή τρόπο.
Εάν οι παραπάνω στρατηγικές δεν λειτουργούν και προκαλούν ακόμη περισσότερο πόνο στην καθημερινότητά σου, ίσως είναι καιρός να υπερασπιστείς τον εαυτό σου με πιο δραστικό τρόπο και να προχωρήσεις.
Τα τοξικά ζώδια που είναι χειριστικά μέχρι τέρμα.
Οι τοξικοί άνθρωποι δεν παλεύονται με τίποτα, όλοι το ξέρουν αυτό. Εσύ ξέρεις ποια είναι τα πιο τοξικά και χειριστικά ζώδια;
Οι χειριστικοί άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για τα συναισθήματα ή τις σκέψεις σου. Νοιάζονται μόνο για να αποκτήσουν τον έλεγχο και να σε κατευθύνουν προς τα εκεί που θέλουν οι ίδιοι. Πώς εντοπίζεις όμως τέτοιους ανθρώπους;
Κάθε ζώδιο έχει τα δικά του θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά. Γεγονός που στη συγκεκριμένη περίπτωση σημαίνει ότι όλα τα ζώδια μπορούν να γίνουν χειριστικά με διαφορετικό τρόπο ή για διαφορετικούς λόγους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι καθώς κάθε ζώδιο εξελίσσεται, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσει το συγκεκριμένο, αρνητικό χαρακτηριστικό. Σύμφωνα λοιπόν με την αστρολογία, τα παρακάτω 5 ζώδια είναι τα πιο χειριστικά του ζωδιακού κύκλου.
Τα πιο τοξικά ζώδια
Τα ζώδια του αέρα όπως οι Δίδυμοι είναι χειριστικά λόγω της ικανότητάς τους να προσαρμόζονται κάθε φορά προς το προσωπικό τους συμφέρον. Το πιο χειριστικό πράγμα που μπορεί να κάνει ένας Δίδυμος είναι να παραποιήσει την αλήθεια ή να σου παρουσιάσει τα πράγματα, με τρόπο που θα σε κάνει να αμφιβάλλεις για το τι έχει πραγματικά συμβεί. Ως masters του gaslighting οι Δίδυμοι μπορούν να εκλογικεύσουν τα ψέματά τους, λέγοντας ότι κάνουν κάτι αδικαιολόγητο για το γενικότερο καλό κι ότι δεν υπάρχουν άλλες επιλογές. Επίσης χρησιμοποιούν το ψέμα ως τρόπο χειραγώγησης των άλλων. Μπορεί για παράδειγμα να πουν ότι πρόκειται να κάνουν κάτι που στην πραγματικότητα δεν έχουν καμία απολύτως πρόθεση να το κάνουν.
Το πιο χειριστικό πράγμα που μπορεί ένας Λέοντας να κάνει, είναι να δικαιολογήσει ακόμα και την πιο ανάρμοστη συμπεριφορά του, παίζοντας τον «αθώο». Οι Λέοντες έχουν αυτοπεποίθηση, αλλά μερικές φορές ο εγωισμός τους τους οδηγεί να κάνουν πράγματα που μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες για τους άλλους. Αν ο Λέων καταφέρει να έχει μια προσωπική νίκη, μπορεί να διαστρεβλώσει τα πράγματα προκειμένου οι αντίπαλοί τους να μην καταλάβουν καν τι τους συνέβη.
Το πιο χειριστικό πράγμα που μπορεί να κάνει ένας Ζυγός, είναι να προσποιείται ότι είναι αθώος ή αδαής. Όταν οι Ζυγοί χειραγωγούν, συμπεριφέρονται σαν να μην ξέρουν πώς να κάνουν κάτι ή να μην έχουν τις απαραίτητες δεξιότητες, οπότε κάποιος άλλος θα το κάνει για αυτούς. Μερικές φορές οι Ζυγοί φέρνουν και την ακαταμάχητη γοητεία τους στην εξίσωση, ώστε να έχουν ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. Εάν τους επισημάνεις τη χειριστική συμπεριφορά τους, θα κάνουν πιθανότητα σαν να μην έχουν ιδέα για τι πράγμα μιλάς.
Το πιο χειριστικό πράγμα που κάνει ένας Σκορπιός, είναι να εκβιάζει τα συναισθήματά των γύρω του. Απαιτεί τυφλή πίστη και υποταγή ό,τι κι αν γίνει. Οι μυστηριώδεις Σκορπιοί φυτρώνουν τον σπόρο της αμφιβολίας στις σχέσεις τους, επειδή θέλουν να σε δοκιμάσουν. Κάτι που θα μπορούσες να χαρακτηρίσεις και συναισθηματική κακοποίηση. Η μυστικοπάθεια και η μνησικακία τους επίσης, γίνονται πρώτης τάξεως εργαλεία για τις χειριστικές τους συμπεριφορές.
Ο Ιχθύς κυβερνάται από τον Ποσειδώνα, ο οποίος είναι ο πλανήτης της ψευδαίσθησης, της αυταπάτης, της παραπλάνησης και των παραισθήσεων. Δεν αποτελεί λοιπόν έκπληξη ότι οι Ιχθύες κερδίζουν μια θέση ανάμεσα στα πιο χειριστικά ζώδια. Η πιο συνηθισμένη έκφραση αυτού του χαρακτηριστικού της προσωπικότητάς τους; Δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους. Δεν φταίνε ποτέ για κάτι που έκαναν ή είπαν. Το καλύτερο της υπόθεσης; Θα διαστρεβλώσουν ό,τι μπορεί να έχει πραγματικά συμβεί ή ειπωθεί για να βγουν τα θύματα «που κανείς δεν καταλαβαίνει πραγματικά».
Τα ζώδια που έχουν το εγώ τους πάνω από όλα.
Εγωισμός στο φουλ, εγωισμός στο τέρμα. Ποια ζώδια ζουν για το εγώ τους, αδιαφορώντας για τους γύρω τους;
Όλοι γνωρίζουμε έστω ένα άτομο το οποίο ενδιαφέρεται μόνο για τα προσωπικά του οφέλη και επιδιώκει πάντα να κάνει τα πράγματα να λειτουργούν προς όφελός του. Αυτός ή αυτή παραμένει ανεπηρέαστος από τη δυστυχία των άλλων και η ενσυναίσθηση δεν είναι κάτι που γνωρίζει.
Θα προδώσει, θα εξαπατήσει ή ακόμα και θα πει ψέματα σε κάποιον αν αυτό τον ωφελήσει. Η εγωιστική συμπεριφορά του, συχνά, επικρίνεται από πολλούς, ωστόσο, δεν τον νοιάζει τι έχουν να πουν οι άλλοι για αυτόν.
Εδώ είναι μερικά ζώδια που φέρονται πιο εγωιστικά από άλλα, σύμφωνα φυσικά με την αστρολογία.
Κριός
Ο Κριός γίνεται εγωιστής όταν πρόκειται για την επαγγελματική του ζωή. Το μόνο που τον ενδιαφέρει είναι η επιτυχία του. Δεν θα τον πείραζε να εξαπατήσουν κάποιον στη δουλειά και να τον κάνουν να υποστεί μια απώλεια. Μπορεί να γίνει πολύ κακός και μπορεί να καταστρέψει τους άλλους, ώστε τα δικά του συμφέροντα να διασφαλιστούν.
Καρκίνος
Ο Καρκίνος, όπως και ο Κριός, είναι πολύ εγωιστής όσον αφορά την καριέρα και την επαγγελματική του ζωή. Λαχταράει να είναι το καλό παιδί για τους γύρω του και για αυτό, δεν θα διστάσει να κουτσομπολέψει ή να μαχαιρώσει πισώπλατα τους άλλους, αρκεί να εξυπηρετεί το σκοπό του.
Αιγόκερως
Ο Αιγόκερως είναι επίσης πολύ εγωιστής. Διατηρεί τις επιθυμίες και τα θέλω του πάνω από όλα. Οτιδήποτε δεν τον ωφελεί απλά δεν το κάνει. Η αφοσίωσή του και η πίστη του μπορούν επίσης να πάνε χαμένες αν πρόκειται για την εκπλήρωση των επιθυμιών του.
Ταύρος
Ένας Ταύρος γίνεται εγωιστής όταν πρόκειται για την προσωπική του ζωή. Για να κρατήσει τους ανθρώπους, που αγαπάει κοντά του, θα έκανε τα πάντα. Συχνά, αρνείται την εγωιστική συμπεριφορά του. Έτσι, αν είσαι με έναν Ταύρο, μπορεί να πρέπει να παραμείνεις σε εγρήγορση και να μην υποκύψεις στις εγωιστικές του πράξεις, ακόμη κι αν έρχονται μεταμφιεσμένες σε φροντίδα και αγάπη.
Τα 4 ζώδια που τείνουν να λένε τα περισσότερα ψέματα
Δίδυμος
Οι Δίδυμοι σίγουρα είναι από τα ζώδια που έχουν έμφυτο ταλέντο στη χειραγώγηση και στα ψέματα. Όλοι όμως γνωρίζουμε ότι επειδή είναι τόσο διασκεδαστικοί και δημιουργικοί τύποι, είναι απλώς ένα αποδεκτό μέρος της προσωπικότητάς τους. Δυστυχώς, για αυτούς όμως όταν η αλήθεια λάμψει, δεν έχουν και τον καλύτερο τρόπο για να διαχειριστούν τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν τα ψέματά τους. Όσο μικρά ή μεγάλα μπορεί να είναι αυτά.
Καρκίνος
Ναι, ο Καρκίνος είναι ο απόλυτος ψεύτης, αλλά σε αντίθεση με τα άλλα ζώδια αυτής της λίστας, τα ψέματά τους δεν έχουν σκοπό να πληγώσουν τους άλλους ή να κερδίσουν αυτό που θέλουν. Τα ψέματα του Καρκίνου, έχουν περισσότερο να κάνουν με την υπερβολή και την αδυναμία τους να δουν την πραγματική εκδοχή των γεγονότων. Έτσι, ενώ εξακολουθούν να είναι από τους μεγαλύτερους ψεύτες του ζωδιακού κύκλου, τουλάχιστον τα ψέματά τους είναι άκακα. Συνήθως.
Σκορπιός
Δεν νομίζουμε ότι εκπλήσσεται κανείς που οι Σκορπιοί βρίσκονται ανάμεσα στα ζώδια που λένε τα περισσότερα ψέματα. Είμαστε βέβαιοι ότι εσύ, Σκορπιέ, καθόλου. Ως το πιο χειριστικό ζώδιο εκεί έξω, δεν είναι ακριβώς είδηση ότι, όταν μιλάμε για ψέματα, ο Σκορπιός υπερέχει με τρόπους που κανένα άλλο ζώδιο δεν μπορεί καν να ανταγωνιστεί. Αλλά το θέμα με τον Σκορπιό, είναι ότι είναι τόσο καλοί στο να λένε ψέματα που ακόμη και οι ίδιοι δυσκολεύονται να ξεχωρίσουν γεγονότα από τη φαντασία μετά από λίγο.
Ιχθύς
Αν και μπορεί να είναι εύκολο να πεις για έναν Ιχθύ ότι είναι απλώς μια καλλιτεχνική, ευαίσθητη ψυχή, η πραγματικότητα είναι ότι από κάτω κρύβεται ένας διάβολος που δεν διστάζει να πει ψέματα για να πάρει αυτό που θέλει. Με την ικανότητά τους να είναι πολύ πιο διαισθητικοί από τα περισσότερα ζώδια, οι Ιχθύες ξέρουν ακριβώς τι ψέματα πρέπει να πουν και πώς να πάρουν αυτό που θέλουν σχεδόν σε κάθε περίσταση.
Τα 4 ζώδια που πατάνε αμέσως delete μετά τον χωρισμό.
Ζώδια και πρώην. Πρώην και ζώδια. Υπάρχουν όντως ζώδια που πατάνε delete και δεν γυρνούν με τίποτα στους πρώην τους; Οι αστρολόγοι γνέφουν καταφατικά! Αν τρέφεις ακόμη ελπίδες ότι θα τα ξαναβρείτε μετά τον χωρισμό σας, τότε συνέχισε να διαβάζεις παρακάτω για να ξέρεις πού βαδίζεις.
Για να προχωρήσουν γρήγορα από μία αποτυχημένη σχέση στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής τους, μερικά ζώδια καταφέρνουν να απολαμβάνουν τα μικρά πράγματα της καθημερινότητας που τους δίνουν την κατάλληλη ώθηση για να συνεχίσουν.
Ο καθένας αντιμετωπίζει τους χωρισμούς με διαφορετικό τρόπο. Και υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που μπορεί να απομακρυνθούν γρήγορα από τις διαλυμένες σχέσεις τους, κάτι που φανερώνει την εσωτερική τους σταθερότητα. Έχουν την ικανότητα να αποστασιοποιούνται συναισθηματικά από μια σχέση, κάτι που τους διευκολύνει να προχωρήσουν χωρίς άλυτα συναισθήματα για τον πρώην τους. Γνωρίζουν επίσης ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να ζητάς κοινωνική υποστήριξη.