WELL – BEING
Γιατί δεν παχαίνουν ποτέ μερικές γυναίκες; Μία απορία που έχουμε όλες όσες βλέπουμε τους αριθμούς στη ζυγαριά να αλλάζουν διαρκώς. Κάθε Σεπτέμβρη ξεστομίζουμε τη...
Hi, what are you looking for?
Γιατί δεν παχαίνουν ποτέ μερικές γυναίκες; Μία απορία που έχουμε όλες όσες βλέπουμε τους αριθμούς στη ζυγαριά να αλλάζουν διαρκώς. Κάθε Σεπτέμβρη ξεστομίζουμε τη...
Ψάχνεις το ιδανικό ρόφημα για αδυνάτισμα; Το βρήκαμε εμείς και μπορείς να το φτιάξεις στο σπίτι σου σε χρόνο dt! Ίσως να μην κάνεις...
Αν συνηθίζεις να τρως αργά το βράδυ, η συγκεκριμένη έρευνα σε αφορά. Αφορά κυρίως την ψυχολογία σου! Το φαγητό επηρεάζει τη διάθεσή μας. Άλλωστε,...
«Κάψε» περισσότερες θερμίδες πίνοντας αυτό το ρόφημα πριν από κάθε προπόνηση. Αυτές τις ημέρες οι περισσότερες επιστρέφουμε στις προπονήσεις μας. Φάγαμε αρκετά, ήπιαμε αρκετά...
Το πράσινο ή το μαύρο τσάι βοηθά στην αποτοξίνωση; Μπορεί σήμερα η μέρα αυτή να σε βρίσκει σε κάποια παραλία να τσιμπάς κλαμπ σάντουιτς...
Δίαιτα express: Η ώρα των διακοπών πλησιάζει απειλητικά αλλά η ζυγαριά δεν είναι σύμμαχός σου. Αυτά τα 2-3 κιλά του χειμώνα δεν έχεις καταφέρει...
Πώς να αδυνατίσεις χωρίς να στερηθείς τις αγαπημένες σου συνήθειες. Πόσες φορές άραγε έχει περάσει αυτή η σκέψη από το μυαλό σου; Η Σίσσυ...
Eνδείξεις ότι το παρακάνεις με τη ζάχαρη. Οι άνθρωποι που δεν αγαπούν τη ζάχαρη έχουν κάποιο πρόβλημα, ας ξεκαθαριστεί αυτό από την πρώτη αράδα....
Ποιες είναι οι πρωινές συνήθειες που σε παχαίνουν. Το πρωινό όπως ξέρουμε είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και για να ξεκινήσει καλά η...
Να Γιατί να αρχίσεις τη μέρα σου με Περπάτημα . Μπορεί η σωματική άσκηση να μην είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι το πρωί. Αλλά...
Γιατί κάνει καλό το περπάτημα μετά το φαγητό; Το περπάτημα κάνει καλό. Είναι γνωστό πως βοηθάει το σώμα να διατηρεί μια υγιή φυσική κατάσταση,...
Τι γίνειΓιατί δεν χρειάζεσαι detox μετά από το Χριστουγεννιάτικο γεύμα. Οι μέρες των Χριστουγέννων είναι ιδανικές για να κοινωνικοποιηθείς λίγο περισσότερο και να το...