CELEBRITIES
Η νέα μαμά Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης και μας δείχνει πώς ακριβώς τα κατάφερε! Η παρουσιάστρια έγινε μαμά στις αρχές του...
Hi, what are you looking for?
Η νέα μαμά Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης και μας δείχνει πώς ακριβώς τα κατάφερε! Η παρουσιάστρια έγινε μαμά στις αρχές του...
Πώς βοηθάει στο αδυνάτισμα το νέο viral tik tok workout; Ο μήνας χάριτος πέρασε, οπότε ο Φεβρουάριος είναι και επίσημα ο μήνας που επιστρέφουμε...
Η Χριστίνα Μπόμπα επανέφερε ξανά το σώμα της, μετά τη γέννα, με αυτή τη γυμναστική. Εσύ την έχεις δοκιμάσει ποτέ; Η όμορφη Χριστίνα είχε...
Εσύ μας ρωτάς «πώς θα χάσω βάρος» και εμείς σου εξηγούμε γιατί το αγαπημένο σου ρόφημα στέκεται εμπόδιο σε όλο αυτό. Όταν προσπαθούμε να...
Πώς θα χάσεις τα κιλά των γιορτών χωρίς να αλλάξεις τις συνήθειες σου στο φαγητό; Θέλαμε, δεν θέλαμε οι γιορτές σχεδόν τελείωσαν. Μας έμεινε...
Πιες αυτό το detox ρόφημα για 2-3 μέρες και επιστρέψεις στα κιλά σου σε χρόνο dt! Είτε αυτό το άρθρο σε βρίσκει σε διακοπές...
Αναρωτιέσαι πώς θα χάσεις 3 κιλά μέσα στις επόμενες 8 ημέρες; Και όμως μπορείς! Το βράδυ των Χριστουγέννων έχεις επιλέξει να φορέσεις ένα τέλειο...
Πώς θα χάσεις το λίπος στην κοιλιά; Και όχι, δεν είναι δύσκολο πράγμα. Kαι μπορεί στα παραμύθια αν φιλάς βάτραχο να γίνεται πρίγκιπας, στην...
Στο ερώτημα «Γιατί δεν χάνω κιλά εύκολα» σου έχουμε τις αιτίες που σαμποτάρουν τον στόχο σου αυτό. Πριν ξεκινήσουμε να σου πληκτρολογούμε μία μία...
Το αν θα χάσεις γρήγορα ή όχι κιλά έχει απόλυτη σχέση με τον μεταβολισμό σου. Μπορεί να γυμνάζεσαι τρεις φορές την εβδομάδα και να...
Τι ακριβώς περιλαμβάνει η διαλειμματική νηστεία, γνωστή και ως fasting. Με τον όρο fasting (διαλειμματική νηστεία) χαρακτηρίζουμε τη διατροφική τάση όπου οι περίοδοι αποχής...
Πώς μπορείς να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα και στερήσεις; Υιοθέτησε τις παρακάτω υγιεινές συνήθειες και δες άμεσα διαφορά στο σώμα σου Η επίσκεψη σε...