ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ

WELL – BEING

Αδυνάτισμα: Τι τρώνε οι διατροφολόγοι για να χάσουν κιλά;

Τα μυστικά των ειδικών για αδυνάτισμα. Πώς αντιμετωπίζουν τις λιγούρες και πώς χάνουν βάρος αν χρειάζεται; Κανείς δεν είναι 365 ημέρες το χρόνο, 24/7...

Editorial Team12 Μαΐου 2023

WELL – BEING

Δεν θα παχύνεις ποτέ, αν πίνεις αυτό το ρόφημα κάθε πρωί

Θα εκπλαγείς με το ρόφημα που πίνουν οι περισσότεροι άνθρωποι το πρωί. Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν ένα φλιτζάνι ζεστό καφέ για να μπορέσουν να...

Editorial Team8 Μαΐου 2023

WELL – BEING

«Πώς θα αδυνατίσω»: Οι τροφές που κάνουν restart στον μεταβολισμό

Αν το ερώτημα στο μυαλό σου είναι «πώς θα αδυνατίσω» σου έχουμε τις τροφές που θα «ξεκολλήσουν» τον μεταβολισμό σου. Αισθάνεσαι πως ενώ έχεις...

Editorial Team4 Μαΐου 2023

WELL – BEING

«Έχω άγχος με το σώμα μου»: Πώς να αποβάλλεις το body anxiety

Τι είναι το body anxiety και γιατί είναι αρκετά έντονο αυτή την περίοδο σε πολλές γυναίκες; Το καλοκαίρι -θεωρητικά – γίνονται όλα πιο ανάλαφρα...

Editorial Team26 Απριλίου 2023

WELL – BEING

Χάσε σχεδόν 5 κιλά σε 7 ημέρες με τη δίαιτα του στρατιώτη

Εσύ γνωρίζεις τι είναι η δίαιτα του στρατιώτη και τι ακριβώς πρέπει να τρως για να αδυνατίσεις; Είναι μια άλλη ονομασία για μια αυστηρή...

Editorial Team31 Μαρτίου 2023

WELL – BEING

Αδυνάτισμα: Πώς μπορείς να πας δωρεάν σε διατροφολόγο;

Το αδυνάτισμα παίρνει πλέον άλλες διαστάσεις. Δες πώς μπορείς να επισκεφτείς εντελώς δωρεάν έναν διατροφολόγο. Δράσεις πρωτογενούς, δευτερογενούς και τριτογενούς πρόληψης περιλαμβάνει το Εθνικό...

Editorial Team27 Μαρτίου 2023

WELL – BEING

Detox πριν το Πάσχα για 3 ημέρες: Τι πρέπει να κάνεις

Σκέφτεσαι να κάνεις ένα 3ήμερο detox πριν τις διακοπές του Πάσχα; Ιδού τι πρέπει να φας Σίγουρα μετά το Πάσχα θα επιστρέψεις στο άρθρο...

Editorial Team24 Μαρτίου 2023

WELL – BEING

5 τρόποι να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά σε μία εβδομάδα

Πώς να αντιμετωπίσεις το λίπος στην κοιλιά και το φούσκωμα μέσα σε μόλις 7 ημέρες. Το λίπος στην κοιλιά είναι ένα από τα πράγματα...

Editorial Team24 Μαρτίου 2023

WELL – BEING

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσεις βάρος ενώ τρως έξω

To αδυνάτισμα μοιάζει σχεδόν αδύνατο όταν έχεις «κοινωνική» ζωή. Ή μήπως όχι; Όσο πλησιάζουν οι μέρες προς την άνοιξη και το καλοκαίρι τόσο πολλαπλασιάζονται...

Editorial Team13 Μαρτίου 2023

WELL – BEING

Αδυνάτισμα: Πρέπει να γυμνάζεσαι πρωί ή βράδυ;

Αν γυμνάζεσαι επειδή έχεις ως στόχο το αδυνάτισμα πρέπει να γνωρίζεις ποια ώρα της ημέρας ο μεταβολισμός σου καίει περισσότερο. Το project bikini body...

Editorial Team20 Φεβρουαρίου 2023

WELL – BEING

Χρειάζεσαι βάρη, pilates ή αερόβιο; Ποιο πρόγραμμα βοηθάει στο αδυνάτισμα;

Σκοπός της γυμναστικής σου είναι το αδυνάτισμα; Μάθε τότε σε τι βοηθάνε τα βάρη, σε τι το Pilates και πώς ακριβώς το αερόβιο. Αν...

Editorial Team13 Φεβρουαρίου 2023

WELL – BEING

Διατροφή: 8 τρόποι για να μην παίρνεις ούτε γραμμάριο

Τι είναι αυτό που πρέπει να προσέξεις στη διατροφή σου για να μην παχύνεις ποτέ ξανά; Το να κάνεις δίαιτες κάθε φορά που παίρνεις...

Editorial Team7 Φεβρουαρίου 2023

thegals.gr – Ειδήσεις και νέα για τη γυναίκα

All posts tagged "ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ"

WELL – BEING

Αδυνάτισμα: Τι τρώνε οι διατροφολόγοι για να χάσουν κιλά;

WELL – BEING

Δεν θα παχύνεις ποτέ, αν πίνεις αυτό το ρόφημα κάθε πρωί

WELL – BEING

«Πώς θα αδυνατίσω»: Οι τροφές που κάνουν restart στον μεταβολισμό

WELL – BEING

«Έχω άγχος με το σώμα μου»: Πώς να αποβάλλεις το body anxiety

WELL – BEING

Χάσε σχεδόν 5 κιλά σε 7 ημέρες με τη δίαιτα του στρατιώτη

WELL – BEING

Αδυνάτισμα: Πώς μπορείς να πας δωρεάν σε διατροφολόγο;

WELL – BEING

Detox πριν το Πάσχα για 3 ημέρες: Τι πρέπει να κάνεις

WELL – BEING

5 τρόποι να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά σε μία εβδομάδα

WELL – BEING

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσεις βάρος ενώ τρως έξω

WELL – BEING

Αδυνάτισμα: Πρέπει να γυμνάζεσαι πρωί ή βράδυ;

WELL – BEING

Χρειάζεσαι βάρη, pilates ή αερόβιο; Ποιο πρόγραμμα βοηθάει στο αδυνάτισμα;

WELL – BEING

Διατροφή: 8 τρόποι για να μην παίρνεις ούτε γραμμάριο

ΔΗΜΟΦΙΛΗ