WELL – BEING
Eνδείξεις ότι το παρακάνεις με τη ζάχαρη. Οι άνθρωποι που δεν αγαπούν τη ζάχαρη έχουν κάποιο πρόβλημα, ας ξεκαθαριστεί αυτό από την πρώτη αράδα....
Hi, what are you looking for?
Eνδείξεις ότι το παρακάνεις με τη ζάχαρη. Οι άνθρωποι που δεν αγαπούν τη ζάχαρη έχουν κάποιο πρόβλημα, ας ξεκαθαριστεί αυτό από την πρώτη αράδα....
Ποιες είναι οι πρωινές συνήθειες που σε παχαίνουν. Το πρωινό όπως ξέρουμε είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και για να ξεκινήσει καλά η...
Να Γιατί να αρχίσεις τη μέρα σου με Περπάτημα . Μπορεί η σωματική άσκηση να μην είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι το πρωί. Αλλά...
Γιατί κάνει καλό το περπάτημα μετά το φαγητό; Το περπάτημα κάνει καλό. Είναι γνωστό πως βοηθάει το σώμα να διατηρεί μια υγιή φυσική κατάσταση,...
Σνακς με λιγότερες από 100 θερμίδες. Πολλές φορές σου έχει τύχει, να πεινάς αλλά να θες να φας κάτι μικρό και γρήγορο. Aμφιταλαντεύεσαι, όμως,...
Πώς θα αντιμετωπίσεις τις λιγούρες χάνοντας κιλά. Τώρα λίγο πριν τα Χριστούγεννα έχουμε μπει σε mood διατροφής. Προσέχουμε, δηλαδή, γιατί ξέρουμε ότι στις γιορτές...
Με αυτή την σούπα θα «μείνεις μισή». Ο χειμώνας είναι προ των πυλών, ο καιρός έχει κρυώσει αρκετά και εμείς σίγουρα λαχταράμε ένα ωραίο μπολ με ζεστή...
Τα λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά. Έχεις κουραστεί και εσύ με το να αποφασίζεις κάθε μέρα τι πρέπει να φας και πόση...
Το πρωινό των celebrities. Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και αυτό είναι κάτι που γνωρίζουν καλά όλοι όσοι ασχολούνται σχολαστικά...
«Πώς θα χάσω τα κιλά των διακοπών»; Μία απορία που έχουμε όλες μας έχοντας επιστρέψει για τα καλά πίσω στην πόλη. Οι διακοπές τελείωσαν,...
Πώς να χάσω λίπος; Και ποια από εμάς μπορεί να ξεχάσεις τις πρώτες φωτογραφίες της Adele, μετά την απώλεια των σαράντα περίπου κιλών. Η...