WELL – BEING
Το να ιδρώσω ενώ κάνω γυμναστική σημαίνει ότι καίω θερμίδες; Ιδού η απάντηση Ακόμη και όταν κάνουμε pilates reformer έχει τύχει να φύγεις από...
Hi, what are you looking for?
thegals.gr – Ειδήσεις και νέα για τη γυναίκα
- ΜΟΔΑ
- ΟΜΟΡΦΙΑ
- WELL – BEING
- CELEBRITIES
- ΣΧΕΣΕΙΣ
- ΖΩΔΙΑ
Προκλήσεις του Ανάδρομου Ερμή: Τα 4 Ζώδια που θα Δοκιμαστούν Περισσότερο
Ποια ζώδια θα βιώσουν σημαντικές αλλαγές με το «Φεγγάρι του Ελαφιού»;
Πες μας το ζώδιο σου να σου πούμε ποιο νησί σου ταιριάζει
Τα 3 ζώδια που θα περάσουν δύσκολα τον Ιούλιο
4 ζώδια που θα ευνοηθούν στα ερωτικά τον Ιούλιο και τον Αύγουστο
- ΣΥΝΤΑΓΕΣ
All posts tagged "ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ"
WELL – BEING
Με μία φωτό και μόνο θέλησε η Αθηνά Οικονομάκου να δείξει πώς θα αλλάξει από εδώ και πέρα η καθημερινότητά της. Η ηθοποιός και...
WELL – BEING
Η Κλέλια Ανδριολάτου έχει ένα τέλειο κορμί και υπάρχει σοβαρός λόγος για αυτό! Η Κλέλια Ανδριολάτου έχει κλέψει τις καρδιές μας εδώ και καιρό....
WELL – BEING
Μπορείς να χάσεις βάρος μόνο με περπάτημα και ώρα να μάθεις πόση ώρα χρειάζεται ανά μέρα. Το περπάτημα αποτελεί ιδανική μορφή άσκησης για όλους...
WELL – BEING
Αυτό το λαχανικό θα σου χαρίσει έξτρα ενέργεια στην προπόνηση. Αν ψάχνεις τι να φας πριν την προπόνηση για να λάβεις έξτρα ενέργεια και...
WELL – BEING
Και ποια δεν επιθυμεί να αποκτήσει επίπεδη κοιλιά; Με αυτές τις ασκήσεις θα πετύχεις φέτος τον στόχο σου. Βαριέσαι τις ασκήσεις κοιλιακών, τις σανίδες...
WELL – BEING
Οι ασκήσεις που θα διώξουν μακριά τον πόνο της πλάτης. Αν εργάζεσαι σε υπολογιστή πολλές ώρες, τότε γνωρίζεις καλά πόσο ανυπόφορος είναι ο πόνος...
WELL – BEING
Γίνεται η γυμναστική να έχει θετική επίδραση στον ύπνο σου; Φυσικά! Το ήξερες ότι η γυμναστική μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμάσαι σαν πουλάκι;...
WELL – BEING
Τα καλύτερα είδη γυμναστικής για να χάσεις βάρος. Αν είσαι σε φάση που θέλεις να χάσεις βάρος αλλά δεν παίρνεις με τίποτα απόφαση να...
WELL – BEING
Πρέπει να ακολουθούμε το ίδιο πρόγραμμα για προπόνηση ή όχι; Η ρουτίνα ομορφιάς είναι κάτι γνωστό για τις γυναίκες. Η ρουτίνα γυμναστικής; Δηλαδή το...
WELL – BEING
Αν ξεκίνησες μόλις γυμναστική, μάθε έπειτα από πόσες προπονήσεις θα δεις τα πρώτα αποτελέσματα στο σώμα σου. Ίσως θα θα θέλαμε να δούμε τους...
WELL – BEING
Πες μας τι γυμναστική κάνεις, να σου πούμε πόσες θερμίδες καις σε κάθε προπόνηση. Αν δεν ξεκίνησες γυμναστική, τότε είμαστε σίγουρες πως μέσα στις...