WELL – BEING
Με αυτή τη δίαιτα θα καταφέρεις να χάσεις κιλά 7 ημέρες πριν τις διακοπές σου! Δες τι μπορείς να τρως Αν και δεν πρέπει...
Hi, what are you looking for?
Με αυτή τη δίαιτα θα καταφέρεις να χάσεις κιλά 7 ημέρες πριν τις διακοπές σου! Δες τι μπορείς να τρως Αν και δεν πρέπει...
Με ποιες δίαιτες έχασαν κιλά οι σταρς του Hollywood αλλά εσύ δεν πρέπει να ακολουθήσεις; Είναι αυτή η περίοδος που οι περισσότερες αναζητούν τις...
Εσύ γνωρίζεις τι είναι η δίαιτα του στρατιώτη και τι ακριβώς πρέπει να τρως για να αδυνατίσεις; Είναι μια άλλη ονομασία για μια αυστηρή...
Το αδυνάτισμα δεν χρειάζεται κόπο αλλά τρόπο για να πετύχεις αυτό ακριβώς που θες! Τις ημέρες των Χριστουγέννων φάγαμε αρκετά. Το ίδιο θα συμβεί...
Στο ερώτημα «Γιατί δεν χάνω κιλά εύκολα» σου έχουμε τις αιτίες που σαμποτάρουν τον στόχο σου αυτό. Πριν ξεκινήσουμε να σου πληκτρολογούμε μία μία...
Muffins με σκόνη μάτσα για αποτοξίνωση και ενέργεια. Αρκετοί θεωρούν πως τα ενδιάμεσα μικρά γεύματα και σνακ είναι επιβαρυντικά για την σιλουέτα καθώς προσθέτουν...
Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό για εύκολη απώλεια βάρους. Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Πώς μπορείς λοιπόν, να το αξιοποιήσετε στο έπακρο για εύκολη απώλεια βάρους; Όταν...
6 σημαντικοί λόγοι για να αποφύγεις μία στερητική δίαιτα. Οι αυστηρές κα πολύ στερητικές δίαιτες, δυστυχώς, καθημερινά κατακλύζουν το διαδίκτυο. Μία στερητική δίαιτα, ουσιαστικά,...
Τάμτα: Έτσι “έπεσε” από τα 70 κιλά στα 55. Γνωρίσαμε την Τάμτα το 2003 στο μουσικό τάλεντ σόου «Super Idol», ωστόσο τότε είχε κάποια...
Δίαιτες που καλό θα ήταν να αποφύγετε το 2022 και γιατί. Εάν πίνω νερό με λεμόνι θα κάψω λίπος; Αν τρώω μόνο φρούτα ή...
Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα πολύ γνωστό και αγαπημένο πλέον trends ή αλλιώς μέθοδοσ απώλειας βάρους. Τα οφέλη, είναι πολλά και ποικίλλουν. Παρακάτω σου...