WELL – BEING
Το αδυνάτισμα δεν χρειάζεται κόπο αλλά τρόπο για να πετύχεις αυτό ακριβώς που θες! Τις ημέρες των Χριστουγέννων φάγαμε αρκετά. Το ίδιο θα συμβεί...
Hi, what are you looking for?
Το αδυνάτισμα δεν χρειάζεται κόπο αλλά τρόπο για να πετύχεις αυτό ακριβώς που θες! Τις ημέρες των Χριστουγέννων φάγαμε αρκετά. Το ίδιο θα συμβεί...
Αναρωτιέσαι πώς θα χάσεις 3 κιλά μέσα στις επόμενες 8 ημέρες; Και όμως μπορείς! Το βράδυ των Χριστουγέννων έχεις επιλέξει να φορέσεις ένα τέλειο...
Τι ακριβώς περιλαμβάνει η διαλειμματική νηστεία, γνωστή και ως fasting. Με τον όρο fasting (διαλειμματική νηστεία) χαρακτηρίζουμε τη διατροφική τάση όπου οι περίοδοι αποχής...
Sirtfood diet. Η δίαιτα που έγινε ευρέως γνωστή μετά την μεγάλη απώλεια κιλών της Adele. Η τραγουδίστρια, πριν από δύο χρόνια περίπου, έκανε μία...
Δίαιτα express: Η ώρα των διακοπών πλησιάζει απειλητικά αλλά η ζυγαριά δεν είναι σύμμαχός σου. Αυτά τα 2-3 κιλά του χειμώνα δεν έχεις καταφέρει...
Eνδείξεις ότι το παρακάνεις με τη ζάχαρη. Οι άνθρωποι που δεν αγαπούν τη ζάχαρη έχουν κάποιο πρόβλημα, ας ξεκαθαριστεί αυτό από την πρώτη αράδα....
Τάμτα: Έτσι “έπεσε” από τα 70 κιλά στα 55. Γνωρίσαμε την Τάμτα το 2003 στο μουσικό τάλεντ σόου «Super Idol», ωστόσο τότε είχε κάποια...
Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα πολύ γνωστό και αγαπημένο πλέον trends ή αλλιώς μέθοδοσ απώλειας βάρους. Τα οφέλη, είναι πολλά και ποικίλλουν. Παρακάτω σου...
«Πώς θα χάσω τα κιλά των διακοπών»; Μία απορία που έχουμε όλες μας έχοντας επιστρέψει για τα καλά πίσω στην πόλη. Οι διακοπές τελείωσαν,...