Squid game…H συνταγή του μπισκότου που έχει γίνει viral. Ποιος θα πίστευε ότι μια κορεάτικη σειρά θα είχε καταφέρει να φτάσει στα top 10 του Netflix. Tο παιχνίδι του καλαμαριού είναι η σειρά που έχει σπάσει τα κοντέρ στο Netflix.

Η δραματική σειρά με τα 9 επεισόδια ακολουθεί μια ομάδα ανθρώπων που πρέπει να επιβιώσει παίζοντας παιδικά παιχνίδια στην πιο creepy και ανατριχιαστική εκδοχή τους.

Ένα από τα παιχνίδια που πρέπει να ολοκληρώσουν, έχει σχέση με ένα μπισκότο, που πρέπει να σπάσουν στο σωστό σχήμα χωρίς όμως να το θρυμματίσουν εντελώς.

Το σχήμα που το μπισκότο έχει στην σειρά είναι αστέρι, ομπρέλα και κύκλος.

Squid game…H συνταγή του μπισκότου που έχει γίνει viral

Πολλοί αναρωτήθηκαν ευλόγως τι ακριβώς είναι αυτό το μπισκότο.

Πρόκειται για ένα μελένιο κέρασμα, πολύ δημοφιλές στην Κορέα, που ονομάζεται Dalgona, σαν τον καφέ που είχε γίνει viral μέσα στην καραντίνα.

Το dalonga cokie, θεωρείται ένα δημοφιλές street food κέρασμα, κατά τη δεκαετία του ‘70 και του ‘80 στη Νότια Κορέα, που το πουλούσαν στα σχολεία.

Το συγκεκριμένο μπισκότο βγαίνει σε διάφορα σχήματα και σκοπός είναι α σπάσεις το περίγραμμα χωρίς να πειράξεις το εσωτερικό σχέδιο. Αν το καταφέρεις, παίρνεις ένα δεύτερο δωρεάν.

Είναι αρκετά οικονομικό αφού κοστίζει μόλις 1,46 ευρώ και το σερβίρουν μαζί με τον καφέ!

Η σειρά έχει προκαλέσει φρενίτιδα με αυτά τα μπισκότα με όλο το Διαδίκτυο να ψάχνει μανιωδώς τι ακριβώς είναι αλλά και πώς φτιάχνονται.

Μάλιστα, ήδη έχουν βγει απολαυστικά memes αλλά και TikTok challenges σχετικά με το περίεργο αυτό μπισκότο.

Όπως φαίνεται, η συνταγή είναι πάρα πολύ απλή και γίνεται με μόλις 2 υλικά, ζάχαρη και μαγειρική σόδα.

Squid game…H συνταγή του μπισκότου που έχει γίνει viral

Παρακάτω σου έχουμε ακριβώς την συνταγή!

ΥΛΙΚΑ

• 3 κ.σ. ζάχαρη

• 1 πρέζα μαγειρική σόδα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Ρίξε τη ζάχαρη σε ένα τηγάνι και ζέστανέ τη μέχρι να καραμελώσει.

• Πρόσθεσε τη μαγειρική σόδα και ανακάτεψε.

• Ρίξε το μείγμα σε ένα ταψί και άπλωσε σε κύκλο.

• Με ένα κουπάτ, κάνε το σχέδιο που επιθυμείς.

• Άσε να παγώσει και να σκληρύνει.

Ελπίζουμε να το απολαύσεις με το να το φας ή με το να παίξεις.

Άλλαξε Το Σώμα Σου Σε Μόλις 7 Ημέρες: Challenge Accepted?

Άλλαξε το σώμα σου τώρα που μπορείς. Ίσως αυτό που μόλις διάβασες να σου φάνηκε σαν προωθητικό μήνυμα σε κάποιο σποτάκι διαφήμισης αλλά όχι. Είναι η δική μας προσπάθεια να αλλάξεις το lifestyle σου και να γνωρίσεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Επτά ημέρες, επτά νέες συνήθειες. Και θα δεις πως πολύ σύντομα θα γίνουν κομμάτι της καθημερινότητάς σου. Θα περνούν οι μέρες και εσύ θα βλέπεις το σώμα σου να αλλάζει χωρίς να δίαιτες express και καταπίεση.

Καλό θα ήταν να αποφεύγεις τις δίαιτες express και να βάλεις στόχο στη ζωή σου να είσαι πιο προσεκτική με τη διατροφή και να γυμνάζεσαι αρκετά συχνά. Τον παν, λοιπόν, είναι να αποκτήσεις έναν σωστό τρόπο ζωής και υγιεινό. Ναι μεν θα κάνεις τις διατροφικές σου ατασθαλίες αλλά το σώμα σου δε θα είναι «γεμάτο» από junk food.

Άλλαξε το σώμα σου σε μόλις 7 ημέρες: Challenge accepted?

1)Πίνε τουλάχιστον 1,8 λίτρα νερό την ημέρα.

2)Ένταξε στην καθημερινότητά σου 30 λεπτά αερόβιας άσκησης. Βγες έστω για λίγο περπάτημα το βράδυ μόλις επιστρέψεις στο σπίτι.

3)Κάνε 3 σετ των 20 κοιλιακών. Η κοιλιά είναι από τα πιο συχνά σημεία στο σώμα μας που αποθηκεύουν λίπος. Σε συνδυασμό με την αερόβια άσκηση, θα βοηθήσεις αρκετά το κορμί σου.

4)Μείωσε ελάχιστα και σταδιακά τη ζάχαρη. Αν πίνεις, για παράδειγμα γλυκό καφέ, κάνε τον μέτριο και τον μέτριο, σκέτο.

5)Συνόδευε τουλάχιστον το μεσημεριανό σου ή το βραδινό σου με ένα μπολάκι σαλάτα.

6)Για δεκατιανό ή απογευματινό μην ξεχνάς τα φρούτα της εποχής. Ξέχνα τα milkshake και αν δε θες να τρως φρούτα, δοκίμασε να φτιάχνεις τους δικούς σου ανάμεικτους χυμούς με φρέσκα φρούτα.

Άλλαξε το σώμα σου σε μόλις 7 ημέρες: Το ιδανικό smoothie

Υλικά:

6 sticks σέλερι

2 ξινόμηλα

1 λεμόνι

3 μικρά αγγουράκια

4-5 κλωνάρια μαϊντανό

Εάν θες μπορείς να προσθέσεις λίγη κανέλα, κουρκουμά ή ginger.

Εκτέλεση:

Ρίχνεις όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπλέντερ και προσθέτεις ελάχιστο νερό (αν θες).

Συνταγή για παγωτό με λίγες θερμίδες

Πάμε να δούμε τι θα χρειαστούμε:

• 400 γρ. κατεψυγμένα φρούτα της αρεσκείας σας, σε μικρά κομμάτια
• 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
• 200ml γάλα φρέσκο
• 4 κ.σ. μέλι

Και τώρα, πάμε να το φτιάξουμε!

• Πολτοποιούμε τα φρούτα σε έναν πολυκόπτη, προσθέτοντας το γάλα.
• Μόλις ομογενοποιηθεί το μίγμα, ρίχνουμε το γιαούρτι και το μέλι και ανακατεύουμε με αυγοδάρτη.
• Αδειάζουμε το μίγμα σε μακρόστενη φόρμα κέικ, γαρνίρουμε με ξηρούς καρπούς ή φρούτα και βάζουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 4 με 5 ώρες.
• Σερβίρουμε σε μπολ παγωτού και απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές.