Single στις γιορτές; Κανένα πρόβλημα!
Είναι αλήθεια πως τα Χριστούγεννα χαρακτηρίζονται ως οικογενειακή γιορτή, αλλά για κάποιον λόγο αν είσαι single νιώθεις μια πίεση παραπάνω αυτές τις μέρες. Θέλεις γιατί τους βλέπεις όλους αγκαλιασμένους να βολτάρουν; Θέλεις γιατί τα social γεμίζουν με ρομαντικές φωτογραφίες;
Είναι η περίοδος που ρομαντικές ταινίες παίζουν στην τηλεόραση συνεχώς και παντού υπάρχουν διαφημίσεις για να επιλέξεις δώρο για τον σύντροφό σου. Ενώ όταν είσαι single στις γιορτές και είσαι καλεσμένη σε ένα οικογενειακό τραπέζι στην καλύτερη θα ακούσεις την ερώτηση: «Βγαίνεις με κάποιον/-α αυτόν τον καιρό;». Ακόμα κι αν είσαι απόλυτα εντάξει με την προσωπική σου κατάσταση, οι επόμενες εβδομάδες μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολες, αν δεν είσαι με κάποιον/-α αυτή την περίοδο.
Αν είσαι single και αισθάνεσαι μοναξιά, σου έχουμε μερικούς τρόπους για να την αντιμετωπίσεις
Δεν είναι ντροπή να προτιμούσες να είχες σχέση
Παρόλο που υπάρχει άφθονη κοινωνική πίεση για να κάνεις σχέση, υπάρχει επίσης μια εσφαλμένη αντίληψη ότι είναι «αδύναμο» να θέλεις να βρεις κάποιον. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο να λαχταράς να περάσεις χρόνο μαζί με κάποιον. Εκτός από τη κουλτούρα που μας λέει ότι πρέπει να το θέλουμε, το αίσθημα της αγάπης είναι φυσικό για τους περισσότερους ανθρώπους.
Το να ασκείς υπερβολική πίεση στον εαυτό σου για να δεχτείς ότι είσαι single, μπορεί να έχει τις ρίζες του σε μια νοοτροπία αυτοβελτίωσης που απλά δεν είναι βιώσιμη. Δεν χρειάζεται όλα να είναι μία ευκαιρία για αυτοβελτίωση. Αντίθετα, βάλε στόχο να ακούσεις τις επιθυμίες σου και να σκεφτείς από πού προέρχονται. Η επιθυμία σου να είσαι σε μια σχέση προέρχεται από τη γενικότερη επιθυμία επιβεβαίωσης ή από ανάγκη για συντροφικότητα;
Αναγνώρισε πότε οι αξίες της οικογένειάς σου δεν ευθυγραμμίζονται με τις δικές σου
Εάν φοβάσαι την επίσκεψη σε ένα οικογενειακό τραπέζι, σίγουρα δεν είσαι η μόνη/-ος. Οι συγγενείς θα σε πιέσουν, με τον δικό τους πονηρό τρόπο, να ζευγαρώσεις σύντομα. Μπορεί να διαπιστώσεις ότι αυτού του είδους ο σχολιασμός μπορεί πραγματικά να σε εκνευρίσει, ακόμα κι αν δεν αισθάνεσαι άσχημα που είσαι εργένισσα/-νης. Για να το αποφύγεις, προσπάθησε να αλλάξεις το θέμα της συζήτησης και μίλα για άλλες «επιτυχίες» που είχες κατά τη διάρκεια του έτους, που δεν έχουν καμία σχέση με την single προσωπική σου κατάσταση.
Επίσης, είναι χρήσιμο να αναγνωρίσεις ότι οι παρατηρήσεις για τη ζωή σου δεν αφορούν καν εσένα, αλλά τους ανθρώπους που τις κάνουν. Οι οικογένειες μάς ασκούν πίεση για πολλούς λόγους, αλλά οι περισσότεροι βασίζονται στον φόβο. Φόβος για εμάς ή φόβος για τον εαυτό τους. Αλλά δεν χρειάζεται να αναλάβεις τους φόβους της οικογένειάς σου και να τους εσωτερικεύσεις.
Αν είσαι single στις γιορτές, απευθύνσου σε φίλους για υποστήριξη
Είναι καλύτερο να ζητάς αυτό που χρειάζεσαι και μερικές φορές αυτό που χρειάζεσαι είναι η συντροφικότητα. Όπως το θέτει συνοπτικά ο συγγραφέας Brammer, «Έχω περιορισμένο χρόνο σε αυτόν τον πλανήτη και προτιμώ να προσπαθήσω να αποτύχω να συνδεθώ, παρά να μείνω με τον εαυτό μου μέχρι να πεθάνω».
Αν νιώθεις ότι επιβαρύνεις τους φίλους σου, κάνε ένα βήμα πίσω και εξέτασε από πού προέρχεται αυτό το συναίσθημα. Απευθύνεσαι στον ίδιο φίλο με το ίδιο θέμα κάθε μέρα ή απλά έχεις την αίσθηση ότι είσαι «υπερβολική/-ος»; Αν είναι το πρώτο, ρώτησε τον φίλο σου εάν έχει χρόνο να σε ακούσει και να κάνει παρέα μαζί σου.
Αν είναι το δεύτερο, μπορεί να έχει να κάνει με πεποιθήσεις σου, που πρέπει να ελέγξεις. Σε οποιαδήποτε περίπτωση, κάνε την προσπάθεια σου και μην αισθανθείς άσχημα αν κάποια φίλη/-ος δεν είναι διαθέσιμη/-ος τη δεδομένη στιγμή. Μπορεί απλώς να είναι σε μία άλλη φάση της ζωής του συγκεκριμένο άτομο. Ωστόσο, ξανά προσπάθησε με έναν νέο φίλο.
Γιατί οι single γυναίκες ζουν περισσότερο;
Ας το παραδεχθούμε πια. Όλες οι single γυναίκες θα θέλαμε να υπάρχει μια επιστημονική επιβεβαίωση που να στηρίζει την επιλογή μας να πορευόμαστε μόνες στη ζωή και να είναι οκ αυτό, ειδικά μετά τα ακατάπαυστα σχόλια που πολλές λαμβάνουμε κατά καιρούς από το οικογενειακό περιβάλλον, ειδικά μετά τα 30 σχετικά με το «πότε θα νοικοκυρευτούμε».
Και να που η επιστήμη μας προσφέρει άλλη μια φορά το ζητούμενο με αποδεικτικά στοιχεία που υποδηλώνουν πως οι single γυναίκες όχι μόνο ζούν περισσότερο, αλλά είναι και πιο ευτυχισμένες σε σχέση με τις παντρεμένες-με-παιδιά φίλες τους. Την έρευνα αυτή διεξήγαγε ένας ειδικός στην έννοια της ευτυχίας, συγγραφέας και καθηγητής συμπεριφορισμού, ο Paul Dolan.
Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Απο κοινωνικής πλευράς, υπάρχουν μερικοί αρκετά καλοί λόγοι. Ο Dolan, καθηγητής συμπεριφορικής επιστήμης στο London School of Economics, είπε πως τα τελευταία στοιχεία έδειξαν πως οι «παραδοσιακοί» τρόποι ή μέθοδοι επίτευξης της πολυαναμενόμενης ευτυχίας της γυναίκας, όπως το να παντρευτείς και να κάνεις παιδιά, δεν συνάδουν πλέον με τη σύγχρονη αντίληψη γύρω από την έννοια της ευτυχίας. Όσο για τους άνδρες; Είναι ακριβώς το αντίθετο.
«Οι παντρεμένοι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι από άλλες υποομάδες πληθυσμού, αλλά μόνο όταν ο/η σύζυγός τους είναι στο δωμάτιο. Όταν ερωτήθηκαν μόνοι τους, απάντησαν πως είναι εντελώς μίζεροι και δυστυχισμένοι», είπε ο καθηγητής Dolan στο Hay Festival, στην Ουαλία.
«Έχουμε στη διάθεσή μας πολλά διαχρονικά δεδομένα που ακολουθούν τους ίδιους ανθρώπους στην πάροδο του χρόνου, αλλά θα κάνω μια μεγάλη γενίκευση στα αποτελέσματα αυτών και θα πω απλώς: Αν είσαι άντρας, πιθανότατα θα πρέπει να παντρευτείς. Εάν όμως είσαι γυναίκα , μην ασχοληθείς περεταίρω με το θέμα γάμος.» Σύμφωνα με τον Dolan, οι άντρες ωφελούνται περισσότερι από τον έγγαμο βίο γιατί τους βοηθά να «ηρεμήσουν» και να παίρνουν πιο συνειδητές αποφάσεις.
«Παίρνουν λιγότερα ρίσκα, βγάζουν περισσότερα χρήματα στη δουλειά και ζούν λίγο περισσότερο. Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες πρέπει να βιώσει όλη αυτή τη διαδικασία του συντρόφου της και επιπλέον να ζήσει λιγότερο απ’ότι θα μπορούσε αν δεν είχε παντρευτεί ποτέ. Η πιο υγιής και ευτυχισμένη υποομάδα πληθυσμού είναι γυναίκες που δεν παντρεύτηκαν ποτέ ή δεν είχαν παιδιά », εξήγησε ο Dolan.
Αυτό προφανώς και δεν σημαίνει ότι ο γάμος και τα παιδιά είναι εγγενείς πηγές δυστυχίας. Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ο γάμος παρέχει επίσης ορισμένα οφέλη για την υγεία και τα οικονομικά, τα οποία ο Dolan πιστεύει ότι μπορούν να αποδοθούν σε συνδυαστικά υψηλότερα εισοδήματα και περισσότερη συναισθηματική υποστήριξη, η οποία με τη σειρά της επιτρέπει στα παντρεμένα ζευγάρια να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια και να αναλάβουν περισσότερα ρίσκα, γνωρίζοντας ότι ο σύντροφός τους είναι εκεί για να “σηκώσει μαζί τους το βάρος”.
Ωστόσο, παρά τα αυξανόμενα στοιχεία υπέρ της ανύπαντρης γυναίκας, η Dolan σημείωσε πως ενώ ο ορισμός της επιτυχίας και της ευτυχίας μας εξελίσσεται, ορισμένες ανύπαντρες γυναίκες μπορεί να βιώσουν ακόμη ένα επίπεδο κοινωνικού στίγματος σχετικά με το ότι δεν έχουν παντρευτεί ή κάνει παιδιά και έτσι αισθάνονται πιο δυστυχισμένες.
«Βλέπεις μια ανύπαντρη γυναίκα 40 ετών, που δεν είχε ποτέ παιδιά και αυτομάτως σκέφτεσαι “Κρίμα, έτσι δεν είναι; Ίσως μια μέρα θα συναντήσει ένα καλό παιδί και θα νοικοκυρευτεί.” Όχι, ίσως θα συναντήσει τον λάθος άντρα και πάλι θα νοικοκυρευτεί. Ίσως τέλος να γνωρίσει έναν άντρα που την κάνει λιγότερο ευτυχισμένη και υγιή και θα ζήσει πολύ λιγότερο απ’ότι θα μπορούσε.”
Αναλωνόμαστε τόσο να επικρίνουμε τις επιλογές των άλλων με βάση ξεπερασμένα και ευτελή πλεον κοινωνικά πρότυπα, όπως αυτό της παντρεμένης γυναίκας με παιδιά και ξεχνάμε πόσο δυναμικές είναι πραγματικά οι γυναίκες και πόσο ικανές να επιβιώσουν και να ακμάσουν μόνες τους με το δυναμισμό τους και τις επιλογές τους.
Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει οι επιλογές μας να είναι σεβαστές. Ακόμη και οι γυναίκες που είναι single αλλά δε θέλουν να είναι, ίσως μετά από αυτό το άρθρο να αναθεωρήσουν για την ανάγκη ενός συντρόφου. Αφού και η Δέσποινα Βανδή, είχε πιάσει ήδη το νόημα το 1997 που κυκλοφόρησε το εθνικό άσμα των singles “Περιττός” δηλαδή 23 ολόκληρα χρόνια πρίν, καιρός είναι και για μας να συνειδητοποιήσουμε πως ναι! Περνάμε και μόνες μας καλά και όχι μόνο καλά, καλύτερα!
Τι κάνω λάθος και παραμένω single;
Ένα γνωστό άσμα της Πρωτοψάλτη περιέχει τους εξής στίχους «Γιατί δεν τους αντέχω ζευγαρωμένους, Κι εγώ να μην έχω τα χέρια σου να γείρω». Δεν είναι λίγες οι φορές που έπειτα από έναν χωρισμό ή κάποια αποτυχημένα ραντεβού έχεις αναρωτηθεί τι είναι αυτό που κάνεις λάθος και δεν βρίσκεις έναν σωστό σύντροφο. Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνεις σχέση την εποχή αυτή.
Καθώς είμαστε και εμείς Millenials αντικρίζουμε διαρκώς single γυναίκες να συζητούν αυτό ακριβώς το θέμα. Πού εξαφανίστηκαν οι ιδανικοί σύντροφοι; Μήπως υπάρχουν και εμείς δεν τους βλέπουμε; Μήπως κάνουμε τις λάθος κινήσεις και έτσι δεν πετυχαίνουμε το επιθυμητό;
Τι κάνω λάθος και δεν βρίσκω σύντροφο: Οι συμβουλές που θα σε βοηθήσουν
#1 Δώσε του το «πράσινο» φως με τον τρόπο σου: Πολλοί άνδρες που βλέπουμε στο χώρο μας -μικρότεροι ή μεγαλύτεροι ηλικιακά- παραπονιούνται πως αν η γυναίκα δεν τους δώσει το «πράσινο» φως, δεν την πλησιάζουν. Γιατί; Eπειδή, πολύ απλά, φοβούνται την απόρριψη. Παίξε λοιπόν μαζί του, παίξε με το βλέμμα, χαμογέλασέ του…
#2 Πλησίασέ τον εσύ: Ναι, σίγουρα δεν είναι ότι πιο ωραίο για μία κοπέλα να κάνει εκείνη την πρώτη κίνηση, αν όμως βλέπεις πως εκείνος είναι διστακτικός και σκέφτεσαι πως δεν θα έρθει ποτέ κοντά σου, μήπως να κάνεις εσύ την αρχή; Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει πως θα του πεις πόσο πολύ τον θέλεις. Απλά προσπάθησε να του πιάσεις λίγο την …κουβέντα και ας ελπίσουμε ότι ο ντροπαλός νέος που σε γοήτευσε θα αδράξει την ευκαιρία να κάνει τις επόμενες κινήσεις. Εκεί θα καταλάβεις και αν όντως υπάρχει ενδιαφέρον και από πλευράς του.
#3 Μην κάνεις τη δύσκολη: Μπορεί να θέλεις να του δείξεις πως δεν «πέφτεις» τόσο εύκολα και πως αν έχει σκοπό να παίξει απλά μαζί σου, καλύτερα να …πηγαίνει, αλλά μήπως το παρακάνεις;
#4 Μην αναλύεις τόσο πολύ: Μπορεί εμείς οι γυναίκες να αναλύουμε τα πάντα, δεν κάνουν το ίδιο όμως και οι άνδρες. Μην αρχίζεις λοιπόν τις αναλύσεις, ούτε και να κάνεις “αυτό” για να καταλάβει εκείνος… Ο άνδρας κρίνει μέσα από αυτό που του λες και αυτό που βλέπει. Το να του στέλνεις διπλά μηνύματα, απλά τον μπερδεύεις. Και πίστεψέ μας, όταν ένας άνδρας μπερδεύεται, τι θέλει να κάνει; Να φύγει μακριά από αυτή την κατάσταση.
#5 Αφέσου ελεύθερη: Σίγουρα θέλεις να του αρέσεις, μην το παρακάνεις όμως. Αν λοιπόν σου ζήτησε να βγείτε, μην το ακυρώσεις γιατί μέσα στον πανικό σου δεν ξέρεις τι να βάλεις, δεν πρόλαβες το κομμωτήριο ή το χρώμα στα νύχια σου δεν ήταν αυτό που περίμενες. Μην ξεχνάς πως δεν σε βλέπει πρώτη φορά. Και για να σου ζητήσει να βγείτε, σίγουρα του αρέσει αυτό που βλέπει! Τώρα, για αυτό που δεν βλέπει, το εσωτερικό δηλαδή του χαρακτήρα και της προσωπικότητάς σου, δες παρακάτω…
#6 Μην προσποιείσαι τη δυναμική ή την έξυπνη: Κοινώς, μην προσπαθείς να το «παίξεις» κάποια για να σε πάρει «στα σοβαρά». Μην προσπαθείς να του δείξεις πως δεν παίζεις αν κάποιος θέλει να σε κοροϊδέψει ή ότι δεν σηκώνεις και πολλά! Άφησε τον εαυτό σου χαλαρό, άσε τα πράγματα να βγουν και να κυλήσουν φυσικά από μόνα τους. Άλλωστε αν είναι να γίνει κάτι ανάμεσά σας, κάθε μέρα θα παριστάνεις κάποια άλλη; Επίσης, οι άνδρες προτιμούν να βλέπουν πως μια γυναίκα χρειάζεται έστω και λίγο τη φροντίδα και την προστασία τους.
#7 Άφησε το παρελθόν στην άκρη: Το κλασικό λάθος που κάνουν και τα δύο φύλα πολλές φορές. Μην αρχίσεις να του λες λεπτομέρειες για προηγούμενες σχέσεις και φυσικά όχι ότι είσαι κολλημένη στον πρώην σου που σου φέρθηκε άσχημα και τα λοιπά. Επίσης, μην κάνεις ερωτήσεις για το δικό του παρελθόν. Η ζωή που είχε πριν από εσένα ας μείνει στο… πριν!
#8 Μην προσπαθείς να τον εντυπωσιάσεις: Μην θεωρείς πως πρέπει να του πεις κάτι «τρελό» για να του μείνεις αξέχαστη! Απλά, σύστησέ του …τον εαυτό σου! Δεν χρειάζεται ούτε να διαβάσεις φιλοσοφία, ούτε πολιτική αν πραγματικά δεν σε ενδιαφέρουν και δεν αποτελούν κομμάτια της καθημερινότητάς σου.
#9 Μην προσπαθείς να τον …παρασύρεις σεξουαλικά: Όσο και να θέλεις να βρεθείς σεξουαλικά μαζί του, αν θέλεις να έχετε μέλλον στη σχέση, μην τον προκαλείς σεξουαλικά τόσο πολύ. Το πιο πιθανό είναι πως θα τον τρομάξεις ή απλά μετά την συγκεκριμένη …φλογερή και παθιασμένη βραδιά, ίσως να μην σε πάρει ποτέ ξανά τηλέφωνο. Το θες; Θεωρούμε πως όχι!
«Τι κάνω λάθος και είμαι single»; Μήπως φταίει το cuffing;
Μπορεί έξω να μην έχει ακόμη κρύο αλλά εσύ δεν έχεις με κάποιον να μοιραστείς αυτή τη νέα σου κουβέρτα. Είσαι single στην πόλη αυτή και τα φλερτ του καλοκαιριού είχαν άδοξο τέλος. Αναζητάς αυτή τη λύση κάπου στη μέση. Αν τουλάχιστον δεν μπορεί να βρεθεί ο ιδανικός σύντροφος, να μην παρακολουθείς και κάθε βράδυ μόνη σου ταινίες.
Οι μήνες Οκτώβριος με Μάιος είναι οι μήνες του cuffing. Και τώρα τι είναι αυτοί οι ξένοι ορισμοί που βάζουμε στο παιχνίδι. Θα σου εξηγήσουμε ευθύς και αμέσως.
Τι είναι το cuffing:
Το cuffing είναι κάτι σαν τη χειροπέδα. Και μην πάει κατευθείαν το μυαλό σου στο πονηρό. Παρεούλα στον καναπέ ή στο κρεβάτι για τις κρύες νύχτες του χειμώνα, αλλά χωρίς μακροπρόθεσμη δέσμευση και υποσχέσεις. Με λίγα λόγια, βραδινές συναντήσεις για κρασί, σεξ, ταινία χωρίς υποχρεώσεις και αιώνιες δεσμεύσεις.
Ποια είναι η παγίδα του cuffing;
Και κάπου εδώ σε καλούμε να βάλεις το συναίσθημα στην άκρη. Τον άνδρα που έχεις απέναντί σου δεν πρέπει να τον ερωτευτείς. Και τον «δεν πρέπει» το τονίζουμε στην περίπτωση που δείχνει πως δεν έχει σκοπό να δώσει το κατιτίς παραπάνω. Αν δεις ότι δεν μοιράζεται στοιχεία της ζωής του και της καθημερινότητάς του, έχεις το πρώτο καμπανάκι.
Ο άνδρας που δεν σου επιτρέπει να γίνεις μέρος της καθημερινότητάς του δεν έχει μακροπρόθεσμες βλέψεις. Εσύ φρόντισε να ακολουθήσεις τους άγραπτους κανονισμούς του cuffing. Περνάμε καλά μέχρι να έρθει ξανά το καλοκαίρι.
Το μόνο σίγουρο είναι πως και αυτό το relationship trend θα βρεις συμμάχους και εχθρούς.