Υπάρχει ένα φρούτο στην κουζίνα σου που λειτουργεί ως φυσικό botox για την επιδερμίδα σου.
Τα τελευταία χρόνια «κυκλοφορούν» μέσω των social media διάφορα trends που αφορούν τόσο τον τρόπο ντυσίματος μας όσο και την beauty routine μας. Ειδικά μέσω του TikTok βλέπουμε σχεδόν καθημερινά διάφορες τάσεις ομορφιάς. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι είναι και έγκυρες, αποτελεσματικές ή ασφαλείς. Ό,τι βλέπεις πρέπει οπωσδήποτε να ρωτάς τον ειδικό γιατρό σου και να παίρνεις την έγκρισή του.
Αφού, λοιπόν, το τονίσαμε αυτό, ήρθε η στιγμή να μιλήσουμε για τη νέα τάση ομορφιάς που σχετίζεται με τις μπανάνες και πιο συγκεκριμένα με το peeling που μπορούμε να κάνουμε με αυτό το φυσικό στοιχείο.
Σύμφωνα με κάποιους beauty addict χρήστες, η φλούδα της μπανάνας έχει πολλά οφέλη για την επιδερμίδα μας. Συγκεκριμένα, πρόκειται για έναν σύμμαχο κατά της ερυθρότητας, είναι εξαιρετικά αντιρυτιδική και πάνω απ’όλα έχει αντιγηραντκή δράση και για πολλούς θεωρείται ότι μπορεί να χαρίσει φυσικό botox στο δέρμα. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι αυτή τη στιγμή το hashtag #bananabotox έχει συγκεντρώσει περισσότερες από 2 εκατομμύρια προβολές. Σίγουρα πρόκειται για ένα αρκετά δελεαστικό νούμερο που μας κάνει να θέλουμε να ψάξουμε παραπάνω γι’ αυτό το φυσικό σύμμαχο.
Ενώ σύμφωνα με το TikTok, η φλούδα της μπανάνας είναι ένα φυσικό φάρμακο κατά της γήρανσης και το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε για να μειώσουμε τις ρυτίδες είναι απλά να την τρίψουμε στο πρόσωπό μας το πρωί για περίπου τριάντα λεπτά, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να αποδεικνύουν τα αντιγηραντικά οφέλη της.
Από την άλλη, οι ειδικοί αναγνωρίζουν ότι η μπανάνα έχει καθαριστικές ιδιότητες που είναι χρήσιμες σε περίπτωση ερυθρότητας, φλεγμονής και άλλων ατελειών. Μάλιστα, καθώς η μπανάνα είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες Α, Β και C, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σπιτικές μάσκες. Ποιο είναι το συμπέρασμα, λοιπόν; Δεν υπάρχει κάποια επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει ότι οι φλούδες από τη μπανάνα μπορούν να παίξουν το ρόλο του botox. Σε κάθε περίπτωση αν αποφασίσεις να δοκιμάσεις το tip θα πρέπει να πλύνεις τη φλούδα.
Pexels
Τι είναι το bakuchiol που το αποκαλούν και «φυσικό botox»;
Όσο μεγαλώνεις αντικρίζεις κάποια σημάδια του χρόνου στο πρόσωπό σου. Οι ρυτίδες κάνουν δειλά δειλά την εμφάνισή τους στο μέτωπο ή τα μάτια. Οι σκέψεις σου για ένα botox είναι τακτικές αλλά εμείς σήμερα σου προτείνουμε έναν φυσικό τρόπο να αντιμετωπίσεις τα σημάδια της γήρανσης.
Το bakuchiol είναι σίγουρα ένα από τα πλέον ανερχόμενα ενεργά συστατικά και θεωρείται το «φυσικό botox». Τι το κάνει όμως να ξεχωρίζει και ποια τα προϊόντα με bakuchiol που αξίζει να αγοράσεις;
Πρόκειται για το εκχύλισμα των σπόρων του φυτού Psoralea Corylifolia ή αλλιώς babchi που φύεται στην Ανατολική Ασία. Στην Ελλάδα συναντάται η psoralea bituminosa, η οποία σύμφωνα με τον Διοσκουρίδη έχει έντονη αντιφλεγμονώδη δράση.
Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του bakuchiol;
Το bakuchiol έχει παρόμοιες ευεργετικές ιδιότητες με τη ρετινόλη, αν και θεωρείται λιγότερο ισχυρό. Πιο συγκεκριμένα, βοηθά με τη μείωση της όψης των γραμμών και των ρυτίδων, τη φωτογήρανση και τη μελάγχρωση, αυξάνοντας παράλληλα την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας.
Αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει σε σχέση με τη ρετινόλη είναι ότι δεν ερεθίζει το δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα και ξεφλούδισμα, γεγονός που το κάνει ιδανικό ακόμα και για πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι σε αντίθεση με τη ρετινόλη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Τι προϊόντα με bakuchiol κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά;
Αν και δεν αποτελεί το ίδιο δημοφιλές με τη ρετινόλη, στην ελληνική αγορά κυκλοφορούν πολλά προϊόντα με bakuchiol σε όλες τις skincare κατηγορίες με κυριότερες τις κρέμες, τους ορούς και τις μάσκες προσώπου. Δοκίμασέ τα και θα δεις σιγά σιγά αποτελέσματα όπως αυτά του botox.
Με βάση το λάδι και υψηλή περιεκτικότητα σε μπακουκιόλη, το Bakuchiol Peptides βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, βελτιώνοντας παράλληλα την υφή και τον τόνο του δέρματος. Ο περιποιητικός ορός είναι καταπραϋντικός και ηρεμιστικός στο δέρμα, βοηθώντας στην ορατή μείωση της φλεγμονής και της ερυθρότητας.
#2 DermAbsolu Mask, Avène (στα φαρμακεία)
Αυτή η αντιγηραντική μάσκα της Avène με bakuchiol, γλυκολεόλη και νιασιναμίδη βοηθά στην καταπολέμηση της δερματικής χαλάρωσης, ενισχύει την πυκνότητα και την ελαστικότητα της επιδερμίδας και εξομαλύνει το δερματικό τόνο.
#3 Κρέμα Ημέρας Cellular Expert Lift, NIVEA
Με βασικό συστατικό της τη μπακουκιόλη, η κρέμα ημέρας Cellular Expert Lift με SPF30 ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου σε μόλις 4 ώρες θρέφοντας την επιδερμίδα και κάνοντάς τη να δείχνει αισθητά πιο λεία. Μέσα σε τέσσερις εβδομάδες οι ρυτίδες μειώνονται και η όψη της επιδερμίδας δείχνει πιο λεία, νεανική και ομοιόμορφη, ενώ είναι αισθητά πιο ελαστική.
#4 Wrinkle Blur Bakuchiol Eye Gel Crème, Ole Henriksen (sephora.gr)
Εμπλουτισμένη με bakuchiol και πεπτίδια, αυτή η κρέμα ματιών “θολώνει” τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, ενώ παράλληλα μειώνει τους μαύρους κύκλους κι ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
Πόσο Επικίνδυνο Θεωρείται Το Botox;
Τα τελευταία δύο χρόνια διακρίνουμε μια ευρεία προσφορά του botox. Τα μέρη που κάποιος μπορεί να ζητήσει τη συγκεκριμένη θεραπεία έχουν σχεδόν τριπλασιαστεί. Ενώ παλαιότερα επισκεπτόμασταν έναν πλαστικό χειρούργο ή έναν δερματολόγο, πλέον παροχή botox μπορείς να βρεις και σε ένα nail salon. Κάτι που μόνο αντίθετες μας βρίσκει αν δεν πραγματοποιείται κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες και από ειδικούς.
Στη δημοσιότητα ήρθαν στοιχεία της Αμερικανικής Ακαδημίας Πλαστικής και Επανορθωτικής Χειρουργικής Προσώπου, σύμφωνα με τα οποία το 75% των ιατρών-μελών της έχει δει κατακόρυφη άνοδο της πελατείας του κάτω από τα 30. Η Gen Z κάνει botox και το κάνει προληπτικά! Αποφασίσαμε, λοιπόν, να μιλήσουμε με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα, για να μας ξεκαθαρίσει όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το botox, δηλαδή τη δράση του αλλά και τους πιθανούς κινδύνους.
Είναι φάρμακο το botox;
Η βοτουλινική τοξίνη Α είναι μια πρωτεΐνη που παράγεται από το βακτήριο clostridium botulinum. Είναι φάρμακο και χρησιμοποιείται στην ιατρική από το 1970 σε διάφορες παθήσεις, όπως οι μυϊκές δυστονίες και οι μυϊκοί σπασμοί. Γι’ αυτές τις παθήσεις χρησιμοποιείται σε όλες τις ηλικίες, ακόμα και σε μικρά παιδιά, σε πολλαπλάσιες ποσότητες και σε συχνότερη χορήγηση απ’ ό,τι στις αισθητικές θεραπείες. Γνωρίζουμε ακριβώς τη δράση του και τις ανεπιθύμητες παρενέργειές του. Δεν καταστρέφει νεύρα ούτε μύες. Αυτό που κάνει είναι να μειώνει παροδικά την ένταση της κίνησης των μυών. Η δράση του περνάει στους τέσσερις μήνες περίπου και η κινητικότητα του μυ επανέρχεται.
Το 1992 πήρε έγκριση από τον FDA (Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ) για αισθητικές εφαρμογές στη Δερματολογία και την Πλαστική Χειρουργική. Είναι η δημοφιλέστερη αισθητική πράξη, γιατί προλαμβάνει και αντιμετωπίζει ρυτίδες, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει την έκφραση του προσώπου, δίνει ήρεμη και ξεκούραστη όψη. Είναι επίσης η ασφαλέστερη θεραπεία με πολύ λίγες ανεπιθύμητες ενέργειες οι οποίες είναι πάντα εντελώς αναστρέψιμες.
Στην Ελλάδα κυκλοφορούν δύο τύποι με τις εμπορικές ονομασίες Botox ή Vistabel και Dysport ή Dysline.
Τι πρέπει να ξέρεις και να προσέχεις αν θέλεις να κάνεις botox
Το πιο σημαντικό σε αυτήν τη θεραπεία είναι η σωστή ανάλυση κάθε προσώπου ξεχωριστά, της κινητικότητας και της αλληλεπίδρασης των μυών. Έτσι, διασφαλίζεται ότι τοποθετείται η απαιτούμενη ποσότητα του φαρμάκου στη συγκεκριμένη περιοχή ανάλογα με τις ανάγκες του προσώπου. Επίσης, απαιτείται άρτια τεχνική και άριστη γνώση της ανατομίας των μυών, των αγγείων, των νεύρων και των επιπέδων του προσώπου (από το δέρμα ως τα κόκκαλα υπάρχουν πέντε επίπεδα ζωτικών ιστών στο πρόσωπό μας). Όταν βάζουμε μια βελόνα στο δέρμα πρέπει να γνωρίζουμε σε πoιο επίπεδο βρισκόμαστε και ποιες είναι οι επικίνδυνες περιοχές. Μόνο εξειδικευμένοι γιατροί μπορούν να πραγματοποιούν τη θεραπεία με botox με ασφάλεια. Είναι μια ιατρική πράξη που πρέπει να γίνεται πάντα στο ιατρείο.
Πρόσφατα πήραν δημοσιότητα περιστατικά με ανεπιθύμητες ενέργειες από ενέσιμες θεραπείες που έγιναν από μη ιατρούς σε κομμωτήρια και μαγαζιά που παρέχουν υπηρεσίες περιποίησης νυχιών. Ωστόσο, οι ενέσιμες θεραπείες δεν είναι απλά «ενεσούλες», αλλά ιατρικές πράξεις και ενέχουν σοβαρούς κινδύνους όταν δεν γίνονται από γιατρούς.
Το κόστος του Botox στο φαρμακείο είναι 179,40 ευρώ και του Dysport 242,68 ευρώ. Επομένως το ελάχιστο που μπορεί κάποιος να χρεώσει είναι 150 ευρώ για λίγες μονάδες και 250-300 ευρώ για πλήρη θεραπεία σε μάτια, μεσόφρυο και μέτωπο. Αν γίνουν και σε άλλες περιοχές, όπως περιστοματικά ή στον λαιμό τότε είναι ακριβότερο.
Κάθε φορά λοιπόν που βλέπεις μια φθηνή τιμή καλό είναι να αναρωτηθείς:
Μήπως γίνεται υποθεραπεία;
Μήπως είναι υπεραραιωμένο το φάρμακο;
Μήπως χρησιμοποιείται μη εγκεκριμένο φάρμακο, π.χ. με προέλευση από την Κίνα;
Γιατί και πότε να μην κάνω botox;
Η χρήση του αντενδείκνυται σε ασθενείς με μυασθένεια και με αλλεργία στη συγκεκριμένη ουσία. Επίσης, πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της κύησης. Αν υπάρχει κάποια φλεγμονή ή μόλυνση στην περιοχή που θα μπει το φάρμακο πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί και στη συνέχεια να γίνει η θεραπεία μας.
Σε κάθε άλλη περίπτωση δεν υπάρχει περιορισμός στο πόσες φορές θα κάνουμε τη θεραπεία, αφού σε τέσσερις μήνες το φάρμακο έχει αποβληθεί εντελώς από τον οργανισμό μας και το αποτέλεσμά του είναι παροδικό, χωρίς να προκαλεί κάποια μόνιμη αλλαγή σε μύες ή νεύρα.
–Έχει παρενέργειες;
Το botox δεν προκαλεί αλλεργίες. Οι παρενέργειες είναι σπάνιες και πλήρως αναστρέψιμες. Συνήθως, οφείλονται σε παραπάνω δόση ή στη διάχυση του φαρμάκου σε γειτονικούς μύες. Το σημαντικό πάντως είναι ότι σε σύντομο χρονικό διάστημα η οποιαδήποτε παρενέργεια αποκαθίσταται και δεν αφήνει μόνιμο πρόβλημα.
Η βλεφαρόπτωση, που είναι η πιο σοβαρή ανεπιθύμητη ενέργεια, συμβαίνει εξαιρετικά σπάνια και οφείλεται στη διάχυση του φαρμάκου στον ανελκτήρα μυ του βλεφάρου.
Ωστόσο, αποκαθίσταται σε 4-8 εβδομάδες. Υπάρχει ειδικό κολλύριο (iopidine) που βοηθά την ανόρθωση του βλεφάρου, ώσπου να αποκατασταθεί.
Τα υπερβολικά σηκωμένα φρύδια διορθώνονται πολύ εύκολα και άμεσα με λίγες έξτρα μονάδες φαρμάκου.
Αν γίνουν περισσότερες μονάδες από αυτές που απαιτούνται στο μέτωπο μπορεί να παρατηρηθεί αυτό που ονομάζουμε οφρυόπτωση, με φρύδια που δεν σηκώνονται και βαριά βλέφαρα. Αυτό είναι κάτι που αποκαθίσταται γρήγορα με ειδικές ασκήσεις και ζεστά επιθέματα ή θεραπεία με ραδιοσυχνότητες, γιατί η ζέστη «τρώει» το φάρμακο. Μπορούμε, όμως, να το αποφύγουμε αν βάλουμε λιγότερη ποσότητα φαρμάκου κι ας θυσιάσουμε το τελικό αποτέλεσμα.
Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει παροδικά πονοκέφαλος που αντιμετωπίζεται με ήπια αναλγητικά, όπως η παρακεταμόλη.
Σε ποια άτομα απευθύνεται το botox;
Απευθύνεται σε όλους τους ενήλικες. Οι ανάγκες κάθε προσώπου καθορίζουν το πότε θα γίνει και έπειτα από πόσο καιρό θα επαναληφθεί η θεραπεία. Για τις ρυτίδες στο μέτωπο, το μεσόφρυο και το πόδι χήνας είναι η πιο ενδεδειγμένη και αποτελεσματική θεραπεία.
Πώς γίνεται η θεραπεία με botox;
Η εφαρμογή του botox, του πιο δημοφιλούς ενέσιμου υλικού, γίνεται με σύριγγες που έχουν λεπτή και μικρή βελόνα. Το botox δρα πάνω στον μυ, αναστέλλει τη μετάδοση του νευρικού ερεθίσματος και εμποδίζει τις συσπάσεις. Η διαδικασία διαρκεί λίγα λεπτά. Εγχύεται στο μέτωπο, στην περιοχή του μεσόφρυου και στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Τις επόμενες ημέρες παρατηρείται σταδιακή μείωση των ρυτίδων έκφρασης και τα αποτελέσματα διαρκούν για περίπου τέσσερις με έξι μήνες.
Πώς γίνεται η θεραπεία με υαλουρονικό οξύ;
Ομοίως το υαλουρονικό οξύ εγχύεται στα σημεία, όπου χρειάζεται, με πολύ λεπτή βελόνα.
«Είναι αρκετά διαδεδομένο στο πρόσωπο, για να διορθώσουμε τις ρινοπαρειακές αύλακες, δηλαδή τις βαθιές γραμμές, οι οποίες ξεκινούν από την μύτη και πηγαίνουν προς το στόμα και γενικότερα τις ρυτίδες γύρω από το στόμα. Επίσης εφαρμόζεται για να τονιστούν τα ζυγωματικά στο πρόσωπο, που έχουν χάσει τον όγκο τους, για τη βελτίωση του περιγράμματος των χειλιών και για την αύξηση του όγκου τους, καθώς και για την διόρθωση του περιγράμματος του κάτω μέρος του προσώπου», εξηγεί ο κ. Απόστολος Γαϊτάνης.
Μετά την εφαρμογή μπορεί να εμφανιστεί κάποια μικρή εκχύμωση ή μελανιά, που, όμως, σταδιακά υποχωρεί. Το αποτέλεσμα διαρκεί έως και έναν χρόνο.
Microbotox για τις ρυτίδες του λαιμού
Στο baby botox, όπως αλλιώς λέγεται το micro botox, ο πλαστικός χειρουργός χρησιμοποιεί πολύ μικρότερες δόσεις του φαρμάκου, ακριβώς στα ίδια σημεία όπως και με το κανονικό botox. Ομοίως με πολύ λεπτή βελόνα γίνεται η έγχυση του υλικού, επιφανειακά στον μυ.
Εφαρμόζεται στο μέτωπο, στο μεσόφρυο, στην περιοχή γύρω από τα μάτια και στον λαιμό. Ο λαιμός θεωρείται και το πιο δύσκολο σημείο, καθώς το δέρμα εκεί είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο. «Σπάει» εύκολα και προδίδει την ηλικία…
«Το αποτέλεσμα φαίνεται ακόμη πιο φυσικό, χωρίς να δημιουργείται η παγωμένη έκφραση, που μπορεί να προκύψει από τη χρήση του botox, αλλά και από την μη σύσπαση των μυών.
Στην περιοχή του λαιμού, μπορεί να βοηθήσει το περίγραμμά του, βελτιώνοντας παράλληλα την όποια πιθανή χαλάρωση έχει εμφανιστεί. Επίσης βοηθά να εξαφανιστούν οι οριζόντιες ρυτίδες και γενικότερα να βελτιωθεί η όψη του δέρματος ώστε να φαίνεται πιο νεανικό», επισημαίνει ο πλαστικός χειρουργός.
Το αποτέλεσμα διαρκεί από τέσσερις έως έξι μήνες.
Τι δεν πρέπει να κάνουμε μετά τις ενέσιμες θεραπείες botox
Σύμφωνα με τους ειδικούς γιατρούς υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να αποφεύγονται μετά από κάποια θεραπεία, που γίνεται ενέσιμα.
Καταρχάς για τις επόμενες δύο ώρες μετά την εφαρμογή δεν πρέπει να σκύψουμε καθόλου το κεφάλι μας.
Επιπλέον την πρώτη μέρα δεν μπορούμε να βάλουμε μέικ απ, μπορούμε όμως να χρησιμοποιήσουμε την επόμενη.
Για 24 ώρες πρέπει να προσέξουμε να μην ασκήσουμε πίεση στις περιοχές, όπου έγινε εφαρμογή, ούτε να τις τρίψουμε.
Αν θέλουμε να ξαπλώσουμε, συστήνεται να αφήνουμε να περάσουν τέσσερις ώρες μετά την θεραπεία.
Τέλος την πρώτη μέρα καλό είναι να αποφύγουμε το γυμναστήριο, το μπάνιο με ζεστό νερό, το σεσουάρ και την ηλιοθεραπεία στο πρόσωπο.