Πρέπει να κάνεις body scrub κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ή θα «φύγει» το μαύρισμά σου;
Έχεις διαβάσει αρκετές φορές πως ένα καλό body scrub θα σε βοηθήσει να έχεις μια ωραία και απαλή επιδερμίδα. Επίσης, εκεί γύρω στον Απρίλιο έχεις «πέσει» πάνω σε διάφορα beauty tips που σε παρακινούν να κάνεις scrub πριν ξεκινήσεις το μαύρισμα για να πετύχεις καλύτερα αποτελέσματα.
Body scrub πριν ή μετά το μαύρισμα;
Κι όμως, το body scrub είναι το «μαγικό» προϊόν που θα σου χαρίσει μία λεία και λαμπερή επιδερμίδα, αναδεικνύοντας ακόμα περισσότερο το μαύρισμά σου.
Προσοχή! Δεν πρέπει να κάνεις απολέπιση μετά τη θάλασσα, αλλά πριν… Θα σου εξηγήσω αμέσως το λόγο. Το δέρμα σου έχει ήδη ταλαιπωρηθεί από την ηλιακή ακτινοβολία και αυτό σημαίνει πως η περεταίρω ταλαιπωρία με τα scrubs δεν θα σου κάνουν καλό αλλά κακό. Αυτό που χρειάζεται το δέρμα σου μετά τη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία είναι η ενυδάτωση.
Ωστόσο, το body scrub πριν βγεις στον ήλιο θα σε βοηθήσει να πετύχεις το τέλειο sunkissed skin. Πιο συγκεκριμένα, το body scrub έχει την ικανότητα να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και να τη λειαίνει με αποτέλεσμα να απορροφώνται καλύτερα τα συστατικά της ενυδατικής κρέμας. Με αυτό το beauty combo η επιδερμίδα αποκτάει μία απαλή, λεία επιφάνεια και το μαύρισμα φαίνεται πιο ομοιόμορφο και διατηρείται περισσότερο.
Τα scrub σώματος θα σε βοηθήσουν να γίνεις σοκολατένια σε χρόνο dt. Μήπως ήρθε η ώρα να το εντάξεις στη skincare routine σου; Ρίξε μία ματιά στην παρακάτω gallery και δες τα καλύτερα body scrubs άλλα με άρωμα και άλλα χωρίς, τα οποία χαρίζουν ονειρεμένα απαλή και βελούδινη επιδερμίδα. Με το που τα δοκιμάσεις θα με θυμηθείς!
«Πώς θα αποκτήσω το τέλειο μαύρισμα»: Φτιάξε πανεύκολα ένα DIY SCRUB σώματος
H απολέπιση είναι η κίνηση ματ για να αποκτήσεις το ιδανικότερο μαύρισμα και αυτό να κρατήσει.
Είναι το πιο σημαντικό βήμα πριν καθίσεις στον ήλιο γιατί μόνο έτσι θα αποκτήσεις βαθύ, ομοιόμορφο και καλύτερο μαύρισμα. Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, της επιτρέπεις να μαυρίσει καλύτερα και αν συνδυάσεις την απολέπιση με την πολύ καλή ενυδάτωση, τότε θα έχεις γίνει σοκολατένια πριν καν έρθει ο Αύγουστος.
Υλικά που θα χρειαστείς για το scrub
- Λάδι καρύδας
- Θαλασσινό αλάτι
Εκτέλεση:
Ανάμειξε το λάδι καρύδας με θαλασσινό αλάτι μέσα σε ένα μπολ και έπειτα άπλωσε το μείγμα στο σώμα σου. Τρίψε πολύ καλά τα σημεία του σώματός σου και φυσικά μην ξεχάσεις τους αγκώνες.
Η επιδερμίδα σου θα είναι απαλή αμέσως μόλις ξεπλύνεις το σώμα σου από το scrub.
Πώς μπορείς να διατηρήσεις το μαύρισμά σου έντονο όλο το καλοκαίρι;
#1 Χρησιμοποίησε λάδι καρύδας
To λάδι καρύδας μπορεί να ενυδατώσει εκπληκτικά το δέρμα, να ενισχύσει το χρώμα και να «κλειδώσει» την υγρασία, με αποτέλεσμα να διατηρήσεις περισσότερο και καλύτερα το χρώμα. Επίσης μπορείς να αναμείξεις λίγες σταγόνες στο αντηλιακό σου, για να προστατέψεις από την αφυδάτωση το δέρμα σου κατά τη διάρκεια της ηλιοθεραπείας.
#2 Απόφυγε προϊόντα με οξέα
Αν επιθυμείς να απολεπίσεις το δέρμα σου προκειμένου να είναι πιο λείο και απαλό, είναι καλύτερο να αποφύγεις τα προϊόντα που έχουν οξέα, καθώς θα συμβάλλουν στο να ξεθωριάσει το μαύρισμα σου γρηγορότερα.
#3 Μην παραλείπεις ποτέ την ενυδάτωση
Αμέσως μετά το ντουζ ή το μπάνιο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσεις αμέσως μετά ενυδάτωση. Όσο πιο ενυδατωμένο είναι το δέρμα σου, τόσο περισσότερο θα διατηρήσει το χρώμα. Επίσης, θα είναι πολύ πιο υγιές και λαμπερό, ειδικά αν χρησιμοποιήσεις ενυδατικά λαδάκια ή body butters.
#4 Αυτομαυριστική λοσιόν
Αν θες μια όντως μια αποτελεσματική λύση και μεγάλη διάρκεια στο μαύρισμα σου, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ειδικά προϊόντα, τα οποία προάγουν την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα, και έτσι θα καταφέρεις να παραμείνεις μαυρισμένη χειμώνα – καλοκαίρι.
#5 Τροφές με β-καροτίνη
Είναι κάτι που γνωρίζεις ήδη, αλλά τροφές με β-καροτίνη προάγουν την παραγωγή μελανίνης, ουσία απαραίτητη για το μαύρισμα. Προτίμησε γλυκοπατάτες, μάνγκο, βερίκοκα και φυσικά πολλά καρότα για φυσική ενίσχυση του χρώματος.
#6 Κάνε κρύα ντους
Τα ζεστά ντους και το καυτό νερό, αφυδατώνουν σε βάθος το δέρμα. Αυτό ως αποτέλεσμα τη ξηρότητα και επομένως το ξεθώριασμα του μαυρίσματος σου πολύ πιο εύκολα. Αντιθέτως, με τα κρύα ή έστω χλιαρά ντους, μπορείς να τονώσεις το σώμα σου, και να ενισχύσεις τη διάρκεια.
Pexels
Ποιες τροφές βοηθούν στο μαύρισμα;
Με τη σωστή διατροφή και τα beauty βήματα που απαιτούν μία ενυδατωμένη επιδερμίδα, σου υποσχόμαστε πως το μαύρισμα για σένα φέτος θα είναι η πιο εύκολη υπόθεση. Τρώμε αυτά που πρέπει, κάνουμε scrub, φοράμε πάντα καπέλο και καθόμαστε κάτω από την ομπρέλα. Α ναι, και φυσικά δεν ξεχνάμε ποτέ, μα ποτέ, το αντιηλιακό μας.
Υπάρχουν, λοιπόν, αυτές οι τροφές που βοηθούν στην αύξηση της μελανίνης και είμαστε εδώ για να σου μεταλαμπαδεύσουμε τις γνώσεις μας. Τέτοιες φίλες είμαστε εδώ στο #thegalsgr
Ποιες τροφές, λοιπόν, πρέπει να εντάξεις στο διατροφολόγιό σου ώστε να αποκτήσεις το χρώμα που τόσο πολύ ποθείς;
- Καρότα
- Σπανάκι
- Αμύγδαλα
- Ροδάκινα
- Σολομός
- Nτομάτα