Τι τρώει τα πρωινά η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και διατηρείται σε φόρμα;
Η επιχειρηματίας και αθλητικογράφος αποτελεί ένα από τα πρόσωπα στο Instagram που θες να ακολουθείς και να παίρνεις ιδέες για ασκήσεις γυμναστικής, διατροφή αλλά και ταξίδια. Της αρέσει να ταξιδεύει, όταν το καθήκον δεν την αναγκάζει να βρίσκεται στις επιχειρήσεις της.
Γενικώς, τι και αν έχει ακούσει διάφορα σχόλια για τα κιλά της, η Ευρυδίκη Βαλαβάνη προσπαθεί να δείξει και στις υπόλοιπες γυναίκες πως το παν είναι να φροντίζει το σώμα σου και να τρως υγιεινά. Οκ, υπάρχουν και οι ατασθαλίες.
Για εκείνη, η άσκηση είναι μία μορφή self love. Σε αυτό το πλαίσιο, η Ευρυδίκη Βαλαβάνη φροντίζει να προσέχει τον εαυτό της παρέχοντας του μία ισορροπημένη διατροφή. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι φορές που μοιράζεται στο Instagram της τα γεύματα της ημέρας της.
Αυτή τη φορά δημοσίευσε ένα story με το λαχταριστό πρωινό της, το οποίο είχε σπόρους chia και φράουλες, συνδυάζοντας υγιεινή διατροφή και απόλαυση.
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη ποζάρει με μαγιό και χωρίς ρετούς
Η αθλητική δημοσιογράφος και επιχειρηματίας αποτελεί ένα από τα πιο ηχηρά ονόματα του Survivor καθώς η αποχώρησή της ήταν τόσο απρόσμενη και γρήγορη. Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη αποχώρησε πριν καν συμπληρώσει ένα μήνα παραμονής στον Άγιο Δομίνικο την ώρα που πολλοί αναρωτιούνταν αν είναι ή δεν είναι μαζί με τον Κωνσταντίνο Βασάλο.
Η ίδια έχει μιλήσει στο παρελθόν για όλα αυτά τα σχόλια που ακούει κατά καιρούς για το σώμα της. Μάλιστα, δεν είχε διστάσει να σχολιάσει και όλα όσα ακούγονταν περί εγκυμοσύνης την ίδια ώρα που απλά εκείνη ως Ευρυδίκη Βαλαβάνη απολάμβανε το φαγητό της.
Στις δύο εβδομάδες που παρέμεινε στο Survivor All Star, η Ευρυδίκη δέχτηκε μπόλικα σχόλια από το κοινό στα social media αλλά και από δημοσιογράφους για τα κιλά και το σώμα της.
Και όταν βγήκε από το ριάλιτι επιβίωσης, η Ευρυδίκη πήρε τον χρόνο της και επέστρεψε στις προπονήσεις της χωρίς άγχος και με διάθεση να τα αλλάξει όλα πάλι.
Με την επιστροφή της στην Αθήνα πήρε θέση γύρω από αυτό κατά τη συνέντευξή της στην Φαίη Σκορδά.
«Με όσα κιλά κι αν είμαστε, είμαστε μία χαρά. Και με τα περισσότερα και με τα λιγότερα. Σχολίασε (ο Νίκος Πατσιώλης συνεργάτης της Σκορδά) ότι δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου και μετά αναφέρθηκε και στα δικά του κιλά. Να τα χαίρεται, αυτό έχει σημασία.
Κατά καιρούς ακούω συνέχεια για τα κιλά μου. Είχα πάρει κιλά και είχα βγει στην Ελένη Μενεγάκη, γιατί με είχε πειράξει επειδή αναφέρονταν σε ένα λεπτό θέμα όπως η εγκυμοσύνη.
Αλλά εγώ έτρωγα, δεν ήμουν έγκυος. Δεν με ενοχλεί, με αγαπώ και με τα περισσότερα και με τα λιγότερα κιλά», είπε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και συμπλήρωσε:
«Ποτέ δεν ήμουν αδύνατη, είμαι juicy, έχω αθλητικό σώμα. Μέσα στο παιχνίδι είχα πρηστεί γιατί ήταν οι περίεργες ημέρες του μήνα, αλλά μετά δεν προλάβατε να με δείτε ξεπρησμένη. Σημασία έχει ότι με αγαπώ».
Με αφορμή, λοιπόν, τις εκπτώσεις που πραγματοποιεί στο site της, η Ευρυδίκη Βαλαβάνη φόρεσε τα μαγιό της περσινής σεζόν και ανακοίνωσε τις χαμηλές τιμές. Τι και αν μερικές στο άκουσμα των εκπτώσεων πληκτρολόγησαν κατευθείαν το e-shop, εμείς θαυμάσαμε το σώμα της. Μία γυναίκα με ωραίες καμπύλες και αρκετά μαυρισμένη.
Ευρυδίκη μείνε όπως είσαι, μην αλλάξεις τίποτα. Αλλά και να αλλάξεις, τι πειράζει;
Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Δεν πουλάμε τη σχέση μας με τον Κωνσταντίνο»
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη σε πρόσφατη συνέντευξη που παραχώρησε μίλησε για όλους και για όλα. Η πρώην παίκτρια του Survivor All Star μιλώντας στο Down Town Κύπρου μίλησε για το ριάλιτι επιβίωσης αλλά και για τον Κωνσταντίνο Βασάλο.
Είπες πρόσφατα ότι, όταν σου έγινε η πρόταση για το παιχνίδι, εσύ δεν ήθελες να μπεις. Τι σε έκανε να αλλάξεις γνώμη; Το οικονομικό κομμάτι ήταν, τελικά, αυτό που σε έπεισε να είσαι εκεί;
Θα σου πω κάτι που το λέω για πρώτη φορά. Η πρόταση για το Survivor, εμένα μου έγινε πολύ πριν το καλοκαίρι. Τότε δεν ήθελα καθόλου να μπω. Δεν το σκεφτόμουν καν. Όταν με κάλεσαν, ήμουν αρνητική. Όταν, όμως, κάναμε το ραντεβού, σαφώς και σκέφτηκα το οικονομικό κομμάτι, το οποίο εννοείται ότι ήταν πολύ καλύτερο από το πρώτο Survivor.
Έπαιξε τον ρόλο του και αυτό – να μην λέμε ψέματα. Όμως αυτό που με «πίεσε» να πάω και είπα το «ναι» ήταν η σκέψη ότι θα είναι το «All Star» – κι εγώ θα το βλέπω από τον καναπέ μου; Ε όχι, αυτό δεν θα το ήθελα με τίποτα! Ήθελα να μπω κι εγώ. Βέβαια, τώρα θα το βλέπω από τον καναπέ μου. Ήθελα να το κάνω και το έκανα.
Ισχύει αυτό που λέγεται ότι οι αποδεδειγμένα δυνατοί παίκτες όπως εσύ, η Καρολίνα, ο Κωνσταντίνος Βασάλος, η Κατερίνα Δαλάκα, δεν τα δώσατε όλα από την αρχή, λόγω φοβίας τραυματισμών κ.λ.π.;
Εγώ, δεν μπορώ να μιλήσω για κανέναν, παρά μόνο για τον εαυτό μου. Την πρώτη εβδομάδα, λοιπόν, μέσα στο Survivor, δεν ήμουν «εκεί». Δεν είχα κάνει focus. Αντίθετα, το 2017 ήμουν από την αρχή μάχιμη, έτοιμη για όλα. Είχα μπει σε beast mode, του τύπου «πάμε να τα διαλύσουμε όλα και να φέρουμε νίκες!». Έχω κάνει πρωταθλητισμό στη ζωή μου κι έχω το στοιχείο του ανταγωνισμού.
Φέτος, ωστόσο, μου πήρε πολύ χρόνο για να ισορροπήσω. Δεν ήμουν ο εαυτός μου στο παιχνίδι τις πρώτες ημέρες – τη δεύτερη βδομάδα άρχισα να ανεβαίνω και να φέρνω νίκες. Με θυμάμαι να γυρίζουμε πίσω στην καλύβα και να σκέφτομαι ότι δεν είμαι η παίκτρια του 2017, και σιγά σιγά επανήλθα.
Αυτή την περίοδο, όλοι οι δημοσιογράφοι προσπαθούν να αποσπάσουν μια δήλωσή σου για την αλήθεια της σχέσης σου με τον Κωνσταντίνο Βασάλο. Τι είναι αυτό που σε κάνει, τη δεδομένη στιγμή, να μη θες να μιλήσεις, ενώ στο παρελθόν ήσουν πολύ άνετη ως προς την προβολή της σχέσης σας;
Το πέρασμα του χρόνου φέρνει συνήθως στους ανθρώπους την ωριμότητα και την αλλαγή. Φέρνει την εξέλιξη. Πράγματα που έκανα κάποτε, για τα οποία σαφώς και δεν μετανιώνω, δεν σημαίνει ότι θα συνεχίσω να τα κάνω στο τώρα μου, ή στο μέλλον μου. Οι άνθρωποι αναθεωρούμε -χωρίς αυτό να σημαίνει ότι άλλαξε κάτι ή ότι έγινε κάτι δραματικό στη ζωή μου-, αλλά είναι δικαίωμά μου να μιλώ ή να μην μιλώ για κάτι.
Δεν είναι ότι δεν θέλω να μοιραστώ με τον κόσμο την αλήθεια μου, αλλά είναι δικαίωμά μου -και το διεκδικώ αυτό πια- να επιλέγω εγώ το τι θα μοιραστώ, όταν θα θελήσω να το μοιραστώ. Μπορεί στο παρελθόν να μην σκεφτόμουν με αυτόν τον τρόπο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι συμβαίνει κάτι τώρα…
Το τελευταίο διάστημα, πολλά τηλεοπτικά πρόσωπα και δημοσιογράφοι, ανέφεραν ρεπορτάζ για «σίγουρο χωρισμό» από τον Κωνσταντίνο και πως μένετε μαζί λόγω των εμπορικών συμφωνιών που έχετε υπογράψει και σας δεσμεύουν. Πώς αισθάνθηκες, όταν τα έμαθες όλα αυτά;
Αν είναι δυνατόν! Τα άτομα αυτά, οι «δημοσιογράφοι» αυτοί -τους βάζω σε εισαγωγικά, επειδή έχω υπάρξει δημοσιογράφος και έχω κάνει ρεπορτάζ, διασταυρώνοντάς το πάντα- είπαν πράγματα λες και τα είδαν με τα μάτια τους, λες και τα έζησαν.
Κανένας από αυτούς δεν μπήκε ποτέ στο σπίτι μου, κανένας τους δεν με πήρε τηλέφωνο να με ρωτήσει το παραμικρό, παρά βγήκαν και είπαν τα όσα είπαν! Θα το ξεκαθαρίσω για πρώτη και τελευταία φορά, γιατί ακούστηκαν και ειπώθηκαν πολλά, που τα θεωρώ «μικρότητες»: Μόνο εγώ γνωρίζω τι συμβαίνει στο σπίτι μου. Κανένας άλλος!
Σίγουρα θεώρησαν ότι «βρήκαν θέμα» και κάποια πράγματα, ας μην κοροϊδευόμαστε, γίνονται για τα clicks στα sites και στην συνεχόμενη αναπαραγωγή. Δεν θα μπω στη διαδικασία αντιπαράθεσης ή διάψευσης. Δεν θέλω να το αναπαράγω. Η θέση μου είναι ξεκάθαρη και σαφής. Κι ας πει ο καθένας ό,τι θέλει από το κεφάλι του. Δεν με αφορούν αυτοί οι άνθρωποι.
Είπες πρόσφατα ότι, όταν σου έγινε η πρόταση για το παιχνίδι, εσύ δεν ήθελες να μπεις. Τι σε έκανε να αλλάξεις γνώμη; Το οικονομικό κομμάτι ήταν, τελικά, αυτό που σε έπεισε να είσαι εκεί;
Θα σου πω κάτι που το λέω για πρώτη φορά. Η πρόταση για το Survivor, εμένα μου έγινε πολύ πριν το καλοκαίρι. Τότε δεν ήθελα καθόλου να μπω. Δεν το σκεφτόμουν καν. Όταν με κάλεσαν, ήμουν αρνητική. Όταν, όμως, κάναμε το ραντεβού, σαφώς και σκέφτηκα το οικονομικό κομμάτι, το οποίο εννοείται ότι ήταν πολύ καλύτερο από το πρώτο Survivor.
Έπαιξε τον ρόλο του και αυτό – να μην λέμε ψέματα. Όμως αυτό που με «πίεσε» να πάω και είπα το «ναι» ήταν η σκέψη ότι θα είναι το «All Star» – κι εγώ θα το βλέπω από τον καναπέ μου; Ε όχι, αυτό δεν θα το ήθελα με τίποτα! Ήθελα να μπω κι εγώ. Βέβαια, τώρα θα το βλέπω από τον καναπέ μου. Ήθελα να το κάνω και το έκανα.
Ισχύει αυτό που λέγεται ότι οι αποδεδειγμένα δυνατοί παίκτες όπως εσύ, η Καρολίνα, ο Κωνσταντίνος Βασάλος, η Κατερίνα Δαλάκα, δεν τα δώσατε όλα από την αρχή, λόγω φοβίας τραυματισμών κ.λ.π.;
Εγώ, δεν μπορώ να μιλήσω για κανέναν, παρά μόνο για τον εαυτό μου. Την πρώτη εβδομάδα, λοιπόν, μέσα στο Survivor, δεν ήμουν «εκεί». Δεν είχα κάνει focus. Αντίθετα, το 2017 ήμουν από την αρχή μάχιμη, έτοιμη για όλα. Είχα μπει σε beast mode, του τύπου «πάμε να τα διαλύσουμε όλα και να φέρουμε νίκες!». Έχω κάνει πρωταθλητισμό στη ζωή μου κι έχω το στοιχείο του ανταγωνισμού.
Φέτος, ωστόσο, μου πήρε πολύ χρόνο για να ισορροπήσω. Δεν ήμουν ο εαυτός μου στο παιχνίδι τις πρώτες ημέρες – τη δεύτερη βδομάδα άρχισα να ανεβαίνω και να φέρνω νίκες. Με θυμάμαι να γυρίζουμε πίσω στην καλύβα και να σκέφτομαι ότι δεν είμαι η παίκτρια του 2017, και σιγά σιγά επανήλθα.
Κάποιοι είπαν ότι δεν ξεκαθαρίζετε την κατάσταση, λόγω του ότι «σας βολεύει να συντηρείτε το μυστήριο, για λόγους δημοσιότητας». Τι απαντάς;
Έχουμε αποδείξει -γιατί αυτό αφορά τόσο εμένα, όσο και τον Κωνσταντίνο-, με την στάση και την συμπεριφορά μας, ότι δεν «πουλάμε» την σχέση μας – κι ας το θεωρούν αυτό κάποιοι. Είναι άλλο το «είμαι άνετος να μιλήσω και να φωτογραφηθώ με τον σύντροφό μου» κι εντελώς διαφορετικό το να «πουλάω» την σχέση μου και να την υπερπροβάλλω. Δεν θεωρώ ότι υπερβάλλαμε σε τίποτα.
Με την στάση και την συμπεριφορά μας, το έχουμε αποδείξει. Είμαστε δύο άνθρωποι που δεν μας αρέσει να προκαλούμε. Είναι θέμα χαρακτήρα αυτό. Κι αυτό, το έχει κρίνει ήδη δεν είναι κι ο πιο εύκολος… Όλοι το ξέρουμε αυτό. Όμως, όταν θα επιστρέψω, όποτε κι αν γίνει αυτό, θα το κάνω για να είμαι και πάλι δημιουργική σε αυτό τον τομέα κι επειδή θα μου δίνει χαρά.
Έχουν αλλάξει καθόλου τα συναισθήματα σου απέναντι στον Κωνσταντίνο ή παραμένουν τα ίδια;
Παραμένουν ακριβώς τα ίδια. Ο Κωνσταντίνος είναι ένας άνθρωπος που αγαπώ πάρα πολύ κι εκείνος εμένα. Ούτε τα δικά του απέναντι σε εμένα έχουν αλλάξει – και δεν υπάρχει λόγος να αλλάξουν.
Νιώθω ότι έχεις αλλάξει πολύ τα τελευταία δύο χρόνια…
Έχω αλλάξει πολύ, όντως. Είμαι πιο ώριμη, πιο κατασταλαγμένη. Αυτό που με εξέλιξε, δεν ήταν μόνο η ωριμότητα του χρόνου, αλλά το μεγαλύτερο «δώρο» που έκανα στον εαυτό μου: Εδώ και δύο χρόνια ξεκίνησα να κάνω ψυχοθεραπεία. Μέχρι να ξεκινήσω, όλα αυτά τα κορόιδευα και δεν τα πίστευα. Έλεγα, κάποτε: «Εάν τα έχεις βρει με τον εαυτό σου, δεν έχεις λόγο να πας κάπου να μιλήσεις».
Όσο ωρίμαζα όμως, ήθελα να με ανακαλύψω περισσότερο και ξεκίνησα την ψυχοθεραπεία· περισσότερο από περιέργεια. Πειραματικά το έκανα κι ανακάλυψα πράγματα που δεν ήξερα για μένα.
Είναι τεράστιο δώρο το να προσφέρεις θεραπεία στην ψυχή σου! Πίστευα ότι είμαι δυνατή, αλλά δεν ήξερα πόσο. Με την ψυχοθεραπεία, είδα τελικά πόσο πολύ είμαι. Είδα ξεκάθαρα τα όσα θέλω, αλλά και αυτά που δε θέλω πια – καλή ώρα όσα είπαμε για την τηλεόραση πριν… Με την ψυχοθεραπεία θεωρώ ότι έγινα καλύτερος άνθρωπος, «πάτησα» ακόμα πιο συνειδητά στα πόδια μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα σε όλους και να μη φοβάστε να το λέτε, δεν είναι ταμπού! Ούτε κάτι κακό. Είναι δώρο!