Η Τάμτα επέστρεψε έπειτα από αρκετά χρόνια στο σπίτι όπου γεννήθηκε στη Γεωργία. Δες το
Πριν από μερικές εβδομάδες μοιραστήκαμε μαζί σου ένα πλούσιο φωτογραφικό υλικό από το σπίτι όπου μένει η Τάμτα μαζι με τον Πάρι Κασιδόκωστα. Το ζευγάρι διαθέτει ένα πολυτελές οίκημα με πισίνα, ευρύχωρα δωμάτια και θέα στη θάλασσα αφού βρίσκεται στα νότια προάστια. Τώρα, όμως, θα γυρίσουμε τον χρόνο πίσω και θα δούμε το σπίτι όπου μεγάλωσε η Τάμτα στην Γεωργία. Η Τάμτα ξεκίνησε τις διακοπές της με πρώτο της σταθμό να είναι η Γεωργία, από όπου και κατάγεται η τραγουδίστρια. Μάλιστα μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μας έδειξε για πρώτη φορά το πατρικό της σπίτι.
«Tα παράθυρα του γλυκού μου σπιτιού που με μεγάλωσε στην παλιά και όμορφη περιοχή της Τιφλίδας. Συνήθιζα να βγαίνω από το παράθυρο και να τραγουδάω με την καρδιά μου στους γείτονές μου», έγραψε η Τάμτα στο βίντεο που ανέβασε.
Σε παλαιότερη της συνέντευξη, η Τάμτα είχε πει: «Η ζωή είναι μαγική. Εγώ όταν ήμουν μικρή 10-11 ετών, δεν είχαμε ρεύμα στο σπίτι ούτε τηλεόραση επομένως. Πήγαινα στο σπίτι των ξαδέρφων μου τα Σαββατοκύριακα για να βλέπω τηλεόραση και Mtv. Έβλεπα τη Madonna. Και ξαφνικά περνάνε κάποια χρόνια και βλέπω τη Μαντόνα μπροστά μου. Είναι εμπειρία και πώς θα δεις όλο αυτό που συμβαίνει».
Τάμτα: «Κοίταζα Πάνω Μήπως Με Δουν Εξωγήινοι Και Με Πάρουν»
Η Τάμτα μπορεί να δίνει σπάνια συνεντεύξεις αλλά όταν το πράττει ομολογούμε πως οι δηλώσεις της μόνο αδιάφορες δεν μας περνούν. Μία γυναίκα με ιδιαίτερο στυλ και attitude. Μία καλλιτέχνιδα που ξεκίνησε από το μηδέν και πλέον τα τραγούδια της είναι γνωστά παγκοσμίως. Η pop star μίλησε με την Zoe Pre και μίλησε για τους εξωγήινους και την φάση που όλοι κοίταζαν τον… ουρανό!
Ειδικότερα, η Τάμτα έκανε λόγο για εξωγήινους τονίζοντας πως όταν ζούσε στη Γεωργία, υπήρχε μία περίοδος που όλοι υποστήριζαν πως έβλεπαν στον ουρανό ιπτάμενους δίσκους. Συγκεκριμένα, η ίδια σημείωσε πως αυτό την είχε συνεπάρει ενώ μέχρι και σήμερα, την ενθουσιάζει πολύ η ιδέα της ύπαρξης εξωγήινων.
«Υπήρξε περίοδος στη Γεωργία, κάπου στις αρχές των 90s, μπορεί και τέλη 80s, που όλοι έβλεπαν ιπτάμενους δίσκους επάνω. Έβλεπες ομάδες ανθρώπων που κοιτούσαν ψηλά. Με είχε συγκλονίσει αυτό το πράγμα. Έβγαινα από το παράθυρο της κουζίνας στο roof του άλλο ορόφου.
Ήθελα τόσο πολύ να δω. Είχα συγκλονιστεί κι είχα πολλή αγάπη για τον έξω κόσμο. Βγήκα από το παράθυρο και κοίταζα πάνω, μήπως με δουν εξωγήινοι και με πάρουν. Γενικά με ενθουσιάζει πάρα πολύ αυτή η ιδέα. Πιστεύω ότι υπάρχουν και πολλοί μάλιστα. Αυτή είναι μια άλλη συζήτηση. Μπορεί να είμαι και εξωγήινος, δεν ξέρεις ποτέ.», δήλωσε η Τάμτα.
Τάμτα: Έτσι «Έπεσε» Από Τα 70 Κιλά Στα 55
Το καλλίγραμμο κορμί της μόνο τυχαίο δεν είναι, αντίθετα το απέκτησε ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή.
Η ίδια στο παρελθόν έχει αποκαλύψει πως: «Τους πρώτους δύο μήνες που ήρθα στην εβδομάδα πήρα 15 κιλά. Στην αρχή δυσκολεύτηκα, δεν είχα και ασχολίες για να γεμίζω τον χρόνο μου και το έριζα στο φαγητό. Είχα πρόβλημα γιατί δεν χωρούσα στα τρελά ρούχα που μου άρεσαν, έτσι αποφάσισα να δράσω και να χάσω τα περιττά 38 κιλά.
Ακολούθησα υγιεινή διατροφή και έχασα 15 κιλά σε 2 περίπου χρόνια χωρίς να πεινάσω ποτέ. Πραγματικά αργά. Δεν έχω κάνει ποτέ αυτές τις υπερβολικές και επικίνδυνες δίαιτες. Από τότε είμαι 2,5-3 κιλά πάνω-κάτω», έχει δηλώσει. Η Τάμτα παρόλα αυτά δεν κάνει υπερβολές και δεν φοβάται να φάει και τη ζάχαρη της: «Το βράδυ αν βγει μπροστά μου ένα γλυκό, για παράδειγμα μια τούρτα, θα το φάω, αλλά δεν συμβαίνει συχνά».
Η ποπ τραγουδίστρια τρώει αρκετά γεύματα μέσα στην ημέρα, αλλά το «κλειδί» για να κρατά αυτή την καλλίγραμμη σιλουέτα είναι πως αυτά είναι υγιεινά και ισορροπημένα: «Τρώω υγιεινά και βοηθά πολύ η μαμά μου που μου μαγειρεύει. Το πρωί φεύγω από το σπίτι και έχω 3 γεύματα σε τάπερ στο αμάξι, ενώ τρώω πέντε γεύματα οπωσδήποτε», είχε αποκαλύψει.
Η δίαιτα της Τάμτα
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΠΡΩΙΝΟ: 3 κουταλιές μούσλι σε ένα ποτήρι γάλα ή σε ένα γιαούρτι, χαμηλό σε λιπαρά. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 1 ψωμάκι ολικής αλέσεως με μία φέτα γαλοπούλα, μία φέτα τυρί και μια μικρή πράσινη σαλάτα. ΒΡΑΔΙΝΟ: 1 φλιτζάνι ζυμαρικά με 90γραμ. σολομό και μία μικρή σαλάτα ωμή ή βραστή. Προτίμησε τις πιπεριές, το σπανάκι, το μπρόκολο, το λάχανο και την κολοκύθα.
ΤΡΙΤΗ
ΠΡΩΙΝΟ: 3 κουταλιές της σούπας μαγειρεμένη ή στιγμιαία βρόμη. Ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό εσπεριδοειδών… ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 1 πολύσπορο ψωμάκι ή ψωμί ολικής αλέσεως με μία κουταλιά της σούπας ταχίνι και μικρή πράσινη σαλάτα. ΒΡΑΔΙΝΟ: Ένα μπολ ψητές κόκκινες και κίτρινες πιπεριές και σκορδόσουπα. Συνόδευσέ τη με μια ψητή γλυκοπατάτα γεμιστή με τυρί κότατζ.
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΡΩΙΝΟ: 2 φέτες ψωμί για τοστ με μέλι, 1 ποτήρι άπαχο γάλα. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Σαλάτα ζυμαρικών φτιαγμένη με ν . τόνο σε νερό, 1 φλιτζάνι ζυμαρικά κοχύλια, 1 κουταλιά ημιάπαχη μαγιονέζα και ψιλοκομμένα λαχανικά (ανάμεσα τους πιπεριές και καλαμπόκι). ΒΡΑΔΙΝΟ: 100 γραμ. γαλοπούλα ή χοιρινό φιλέτο (ή μπιφτέκι με κιμά σόγιας) με ψητή κολοκύθα και μια μικρή σαλάτα με μπρόκολο στον ατμό, ντομάτες και κρεμμύδια.
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΡΩΙΝΟ: 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά ολικής αλέσεως με σταφίδες και 1 κ.γ. σπόρους και γάλα, Ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό εσπεριδοειδών. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Μια μεγάλη ψητή πατάτα με σπανάκι και φέτα (ή ψητά φασόλια), τριμμένο τυρί τσένταρ και-σαλάτα. ΒΡΑΔΙΝΟ: Μία μερίδα ανάμεικτα, ελαφρώς τηγανητά θαλασσινά και λαχανικά, σερβιρισμένα με 3 κουταλιές καστανό ρύζι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΠΡΩΙΝΟ: 2 φέτες ψωμί για τοστ ολικής αλέσεως με λιωμένη μπανάνα. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Μία μερίδα ωμά λαχανικά με 2 κουταλιές ντιπ χούμους. ΒΡΑΔΙΝΟ: 100 γραμ. ψητό ψάρι (τόνος, σολομός, πέρκα, σαρδέλα κ.λπ.) με 2-3 κολοκύθια στον ατμό, 1 ψητή πιπεριά και μικρή πράσινη σαλάτα.
ΣΑΒΒΑΤΟ
ΠΡΩΙΝΟ: 1 ομελέτα με ένα αυγό, μία φέτα ψημένο ψωμί ολικής αλέσεως, 1/2 ψητή ντομάτα και 1/2 φλιτζάνι μανιτάρια. Ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό εσπεριδοειδών. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 1 μερίδα σούπα κολοκύθας με μία φέτα πολύσπορο ψωμί. ΒΡΑΔΙΝΟ: 100γραμ βραστό κοτόπουλο σερβιρισμένο με 3 κουταλιές καστανό ρύζι. 1 φλιτζάνι φρέσκα φρούτα.
ΚΥΡΙΑΚΗ
ΠΡΩΙΝΟ: 1 φέτα κέικ φρούτων. Ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό εσπεριδοειδών. ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 1 μερίδα ροζμπίφ με ψητά λαχανικά, κολοκύθια και σπανάκι. ΒΡΑΔΙΝΟ: 1 μερίδα σούπα λαχανικών με ψωμί ολικής αλέσεως.
