WELL – BEING
7 υγιεινά σνακς για τις δύσκολες ώρες που έχεις λιγούρες γιατί είμαστε και εμείς γυναίκες και σε καταλαβαίνουμε. Έχοντας μπει πλέον για τα καλά...
Hi, what are you looking for?
7 υγιεινά σνακς για τις δύσκολες ώρες που έχεις λιγούρες γιατί είμαστε και εμείς γυναίκες και σε καταλαβαίνουμε. Έχοντας μπει πλέον για τα καλά...
Σε τσίμπησε κουνούπι ή κοριός; Αισθάνεσαι απλά μια φαγούρα στο χέρι σου; Γιατί δεν πρέπει να ξυστείς; Τις τελευταίες ώρες μιλούν όλοι για την...
Κοριοί ή κουνούπια; Πώς θα ξεχωρίσεις αυτά τα δύο τσιμπήματα και τι πρέπει να κάνεις αν σε τσιμπήσουν κοριοί; Τι και αν παλιά μιλούσαμε...
Τι πρέπει να κάνουμε για να μην «εισβάλλουν» οι κοριοί στο σπίτι μας; Πού κρύβονται συνήθως οι κοριοί και ποιες ώρες; Πριν από μερικές...
Πόσες θερμίδες παίρνεις καθημερινά πίνοντας απλά καφέ; Παγκόσμια καταναλώνονται εκατομμύρια κούπες καφέ. Κάποιοι έχουν αρκετή ζάχαρη, άλλοι έχουν λίγο γάλα και αρκετή κανέλα και...
Αν ξεκίνησες μόλις γυμναστική, μάθε έπειτα από πόσες προπονήσεις θα δεις τα πρώτα αποτελέσματα στο σώμα σου. Ίσως θα θα θέλαμε να δούμε τους...
Πώς θα χάσεις βάρος απλά συνδυάζοντας σωστά τις παρακάτω τροφές. Δες ποιες είναι… Το να τρως σωστά και αυτά που πρέπει είναι κάτι που...
Όλα όσα κάνουν οι γιατροί όταν καταλαβαίνουν ότι πρόκειται να αρρωστήσουν ή να έχουν κολλήσει μια ίωση. Διανύουμε πλέον αυτή την εποχή όπου οι...
Νιώθεις διαρκώς κουρασμένη; Ενώ κοιμάσαι από τις 23.00 και ξυπνάς λίγο μετά τις 08.00 εσύ πάλι χασμουριέσαι όλη μέρα; Χτυπάει το ξυπνητήρι και νιώθεις...
Πώς θα καταλάβεις, πριν επισκεφτείς ειδικό, ότι μπορεί να περνάς κατάθλιψη Πριν ξεκινήσεις να διαβάζεις τα παρακάτω σημάδια, να σε ενημερώσουμε πως αν έχεις...
Τι μπορεί να συνέβη και να αδιαθέτησες για δεύτερη φορά μέσα σε μόλις λίγες ημέρες; Αρχικά, πάρε βαθιές ανάσες γιατί δεν είσαι μόνη εκεί...
Αν κοιμάσαι αργά σχεδόν κάθε μέρα, τότε πρέπει επειγόντως να ενημερωθείς για τους παρακάτω κινδύνους. Θες το ωράριο σου στη δουλειά, θες οι συνήθειες...