WELL – BEING
Πρωινό γεύμα – αυτός ο νταλκάς. Ξυπνάς και το μόνο που σκέφτεσαι είναι να αρπάξεις ό,τι βρεις μπροστά σου και να το απολαύσεις χωρίς...
Hi, what are you looking for?
Πρωινό γεύμα – αυτός ο νταλκάς. Ξυπνάς και το μόνο που σκέφτεσαι είναι να αρπάξεις ό,τι βρεις μπροστά σου και να το απολαύσεις χωρίς...
Οι 9 τροφές που θα σε βοηθήσουν να πάρεις τα πάνω σου, όταν είσαι άρρωστη. Διανύουμε περίοδο ιώσεων και αν ανήκεις κι εσύ στο...
Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά αλλά ταυτόχρονα σε χορταίνουν και δεν ζητάς απεγνωσμένα κάτι να τσιμπήσεις; Ας πούμε μια μεγάλη αλήθεια...
Τρως κοτόσουπα κάθε φορά που αρρωσταίνεις; Είναι όντως «φυσικό φάρμακο» η κοτόσουπα για γρίπη και ίωση; Υπάρχει όμως κάποια επιστημονική βάση που να υποστηρίζει...
Και το δίλημμα, όσον αφορά την ενυδάτωσή μας είναι ένα, «νερό βρύσης ή εμφιαλωμένο;» Το ερώτημα, αυτό φυσικά, έχει λόγο ύπαρξης μόνο όταν βρισκόμαστε...
Ποια είναι η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις 4 κιλά μέχρι να φτάσουν τα Χριστούγεννα; Ποια είναι τα βασικά στοιχεία μιας ισορροπημένης...
Κατά 99% μέχρι σήμερα πλένεις το μπρόκολο με λάθος τρόπο Ίσως να μην αποτελεί και μία από τις αγαπημένες σου επιλογές για συνοδευτικό αλλά...
Πρέπει να ακολουθούμε το ίδιο πρόγραμμα για προπόνηση ή όχι; Η ρουτίνα ομορφιάς είναι κάτι γνωστό για τις γυναίκες. Η ρουτίνα γυμναστικής; Δηλαδή το...
Πώς θα κάψουμε λίπος περισσότερο ενώ κάνουμε ακριβώς την ίδια προπόνηση; Είτε είσαι μεγάλη φαν της γυμναστικής είτε απλά γυμνάζεσαι γιατί θες να χάσεις...
Αν τρίζεις τα δόντια σου όταν κοιμάσαι, μάθε και μια θετική πλευρά αυτής της κακής συνήθειάς σου. Το τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών μεταξύ...
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να γκουγκλάρεις τα παρακάτω πράγματα; Διάβασε προσεκτικά. Οι αναζητήσεις μας μέσω κινητού, υπολογιστή ή τάμπλετ είναι δεκάδες ανά ημέρα. Μπορεί...
Καρκίνος μαστού: Οι διαφορετικοί τύποι και τα συμπτώματά τους Ατάκες από διάσημες που επιβίωσαν από τον καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού είναι...