WELL – BEING
Ψάχνεις το ιδανικό ρόφημα για αδυνάτισμα; Το βρήκαμε εμείς και μπορείς να το φτιάξεις στο σπίτι σου σε χρόνο dt! Ίσως να μην κάνεις...
Hi, what are you looking for?
Ψάχνεις το ιδανικό ρόφημα για αδυνάτισμα; Το βρήκαμε εμείς και μπορείς να το φτιάξεις στο σπίτι σου σε χρόνο dt! Ίσως να μην κάνεις...
Το pilates είναι ένα είδος γυμναστικής που μπορούν να ακολουθήσουν και γυναίκες και άνδρες. Το φθινόπωρο είναι η εποχή που επιλέγουμε τι γυμναστική θα...
«Θα δω αλλαγές στο σώμα μου αν πίνω νερό με λεμόνι καθημερινά»; Δεν είναι λίγες οι φορές που έχεις διαβάσει το μυστικό των σταρς...
Αν συνηθίζεις να τρως αργά το βράδυ, η συγκεκριμένη έρευνα σε αφορά. Αφορά κυρίως την ψυχολογία σου! Το φαγητό επηρεάζει τη διάθεσή μας. Άλλωστε,...
Κάνεις σχεδόν καθημερινά την ερώτηση «γιατί πεινάω διαρκώς ενώ τρώω»; Εδώ θα βρεις την απάντηση που ψάχνεις. Το πρωί ξυπνάς και δεν φεύγεις από...
Μάθε πώς κατάφερε η βασίλισσα Ελισάβετ να ζήσει τόσα πολλά χρόνια. Αυτά ήταν τα μυστικά της μακροζωίας της. Η Ελισάβετ πέθανε εχθές το απόγευμα...
Λαχάνιασμα. Αυτό το αίσθημα που δεν μπορείς να συνεχίσεις την προπόνησή σου. Αυτό που κοιτάς δεξιά και αριστερά για το μπουκάλι με το νερό...
Αυτοί είναι οι λόγοι που θα σε πείσουν να κοιμάσαι γυμνή. Ο ύπνος είναι ένα βασικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Πολλές φορές όμως, δεν...
Γιατί πρέπει να τρως πιο πολλά βραζιλιάνικα φυστίκια; Τα βραζιλιάνικα φυστίκια είναι ένα είδος ξηρού καρπού που μπορείς να προσθέσεις στη διατροφή σου. Πολλοί...
Πόνοι περιόδου. Κάθε μήνα το ίδιο «μαρτύριο». Και μπορεί οι άντρες να θεωρούν πως είμαστε γκρινιάρες και ευαίσθητες αλλά εμείς ως γυναίκες κατανοούμε απόλυτα...
«Κάψε» περισσότερες θερμίδες πίνοντας αυτό το ρόφημα πριν από κάθε προπόνηση. Αυτές τις ημέρες οι περισσότερες επιστρέφουμε στις προπονήσεις μας. Φάγαμε αρκετά, ήπιαμε αρκετά...
Ποιά είναι τα διαχρονικά μυστικά ομορφιάς για να δείχνεις πάντα νέα; Η νεότητα είναι αυτό που ψάχνουμε όλοι στην ζωή μας. Κάνουμε όσα skincare...