WELL – BEING
Ντους. Ίσως και το πιο αναζωογονητικό 5λεπτο της ημέρας σου. Πριν ή μετά το γραφείο. ‘Αλλωστε υπάρχουν πάντα εκείνες που προτιμούν να κάνουν ένα...
Hi, what are you looking for?
Ντους. Ίσως και το πιο αναζωογονητικό 5λεπτο της ημέρας σου. Πριν ή μετά το γραφείο. ‘Αλλωστε υπάρχουν πάντα εκείνες που προτιμούν να κάνουν ένα...
Πώς μπορείς να καις θερμίδες πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά; Σου έχουμε μερικές συμβουλές Οι Διατροφολόγοι των Holmes Place, προτείνουν 5 απλούς τρόπους για...
Μήπως οι υδατάνθρακες είναι αδίκως παρεξηγημένοι; Δες τι πρέπει να προσέχεις και να τους καταναλώνεις άφοβα Οι υδατάνθρακες είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι με το βάρος...
Τι μπορείς να κάνεις προληπτικά αφού οι πόνοι περιόδου σε ταλαιπωρούν; Οι πόνοι της περιόδου οφείλονται στην παραγωγή προσταγλανδινών. Πρόκειται για ορμόνες που απελευθερώνονται...
Πώς θα χάσεις κιλά ενώ κάνεις διακοπές και δεν θες να στερηθείς και τίποτα. Και όμως αυτό μπορεί να συμβεί. Συνήθως από τις διακοπές...
Μετά την επιτυχία του 1ου Wellness Event του The Healthy Plan, ήρθε η στιγμή να ζήσουμε ξανά τη μοναδική εμπειρία, σε μία εκδήλωση αφιερωμένη...
Με αυτή τη δίαιτα θα καταφέρεις να χάσεις κιλά 7 ημέρες πριν τις διακοπές σου! Δες τι μπορείς να τρως Αν και δεν πρέπει...
Η Μελίνα Νικολαΐδη μας έδειξε την προπόνησή της και καταλάβαμε πώς έχει αποκτήσει αυτούς τους κοιλιακούς. Η Μελίνα Νικολαΐδη είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social...
Αν λατρεύεις τα καλοκαιρινά φρούτα όπως το καρπούζι, το πεπόνι ή τα βερύκοκα, δες αν σε παχαίνουν ή όχι; Το πεπόνι, τα βερύκοκα, το...
Με ποιες δίαιτες έχασαν κιλά οι σταρς του Hollywood αλλά εσύ δεν πρέπει να ακολουθήσεις; Είναι αυτή η περίοδος που οι περισσότερες αναζητούν τις...
Η Ζέτα Μακρυπούλια είναι το νέο πρόσωπο της καμπάνιας BACTEFLORA από την ελληνική εταιρεία OLONEA και μας παροτρύνει να βρούμε και εμείς το δικό...
Στο ντουλάπι της κουζίνας σου βρίσκεται το πιο αποτελεσματικό μπαχαρικό για απώλεια βάρους. Εσύ ξέρεις ποιο είναι; Έχεις δοκιμάσει διάφορες δίαιτες και οι προσπάθειές...