Connect with us

Hi, what are you looking for?

thegals.gr – Ειδήσεις και νέα για τη γυναίκα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Και όμως! Φτιάξε σπιτική πίτσα με λίγες θερμίδες σε 5΄

πίτσα στο air fryer
PEXELS

Πείνασες; Σε 5 λεπτά μπορείς να έχεις τη δική σου σπιτική πίτσα αν ακολουθήσεις την παρακάτω συνταγή!

Η ζέστη σε έχει εξαντλήσει και δεν έχεις καμία διάθεση να μαγειρέψεις; Αν έχεις air fryer, σημείωσε αυτή τη συνταγή για πανεύκολη και απολαυστική πίτσα! Πίτσα στο air fryer: Καλοκαιρινό comfort food σε λιγότερο από 5 λεπτά. Ιδανικό life hack για τις μέρες που ο καύσωνας και η προσμονή των διακοπών σου έχουν εξαντλήσει όλες τις δυνάμεις και το κουράγιο να μαγειρέψεις.

Η παρασκευή αυτής της πίτσας είναι τόσο γρήγορη για δύο λόγους: επειδή χρησιμοποιούμε air fryer και επειδή για τη βάση της χρησιμοποιούμε τορτίγια. Tip επιτυχίας: Διατηρούμε τις τορτίγιες στην κατάψυξη. Κάθε τορτίγια χρειάζεται μόλις ένα λεπτό για να ξεπαγώσει και να μπει στον φούρνο. Με τον τρόπο αυτό οι τορτίγιες διατηρούνται περισσότερο χωρίς να σπάνε. Μια καλή εναλλακτική για τορτίγια είναι η αραβική πίτα, αλλά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ακόμα και μια φέτα από ψωμί του τοστ αν την ανοίξεις με τον πλάστη ή με ένα μπουκάλι κρασί.

Συνταγή για σπιτική πίτσα στο air fryer

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη

Μερίδες: 1

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά

Vegan

Υλικά για σπιτική πίτσα:

  • 1 τορτίγια
  • 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα τομάτας
  • 1/2 πιπεριά, ψιλοκομμένη σε κυβάκια
  • 2 ντοματίνια, κομμένα σε φέτες
  • 50 γραμμάρια τυρί, τριμμένο

Εκτέλεση:

Απλώνουμε τη σάλτσα πάνω στην τορτίγια με την πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Προσθέτουμε τη μισή ποσότητα του τυριού. Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και τέλος το υπόλοιπο τυρί. Ψήνουμε στο air fryer στους 180°C για 2-3 λεπτά και απολαμβάνουμε.

Η Υβόννη Μπόσνιακ φτιάχνει πίτσα και εμείς cop-ιάρουμε τη συνταγή

Πώς θα φτιάξεις σουφλέ σοκολάτας στο air fryer

Όσοι έχουν αποκτήσει air fryer έχουν καταλάβει τη μαγεία του να «ετοιμάζεις» φαγητό χωρίς να περνάς τον χρόνο σου πάνω από ένα τηγάνι ή ανοιγοκλείνοντας συνέχεια τον φούρνο. Το air fryer έχει βοηθήσει αρκετούς και ιδιαίτερα όλους όσους θέλουν να τρώνε σπιτικά και υγιεινά χωρίς όμως να έχουν τον χρόνο να το υποστηρίξουν.

Υλικά:

  • 100 γρ. μαύρη σοκολάτα
  • 2 αυγά
  • 50 γρ. ζάχαρη
  • 50 γρ. βούτυρο
  • 1 κουταλιά αλεύρι

Οδηγίες:

  • Λιώσε τη σοκολάτα και το βούτυρο. Ανακάτεψε με τη ζάχαρη και τα αυγά.
  • Πρόσθεσε το αλεύρι και ανακάτεψε.
  • Ρίξε το μείγμα σε μικρά φορμάκια και ψήσε στους 180°C για 8-10 λεπτά.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΖΩΔΙΑ

Πώς ερωτεύεται ένας άντρας Λέων. Πολύ καλή ερώτηση. Γιατί είναι μυστήριοι αυτοί οι τύποι. Γιατί έχουν αυτό το γόητρο που πάντα σε βάζει σε...

ΣΧΕΣΕΙΣ

Πώς να τον κάνω να με θέλει; Τι μήνυμα να του στείλω για να μην με αφήσει στο… διαβάστηκε; Τι πραγματικά θέλει ένας άντρας...

CELEBRITIES

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος λέει bye bye στον Άγιο Δομίνικο! Δες τι συμβαίνει… Το Survivor All Star φθάνει σιγά σιγά στο τέλος του αφού απέχουμε...

ΟΜΟΡΦΙΑ

DIY συνταγή για ενυδατικό λάδι σώματος που θα δώσει τη χαμένη λάμψη ξανά στην επιδερμίδα σου. Άλλωστε, μην ξεχνάμε πως με το αλάτι της...