Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μας δείχνει πώς είναι το σώμα της 8 μήνες αφότου έγινε μαμά για πρώτη φορά! Δες τη φωτογραφία
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου συνεχίζει τις καλοκαιρινές της διακοπές μαζί με τον σύζυγό και τον γιο της. Η παρουσιάστρια δεν έχει αποκαλύψει σε ποιο νησί ή σε ποια νησιά απολαμβάνουν τις βουτιές τους αλλά θεωρούμε πως σίγουρα έχουν κάνει έστω και μια ολιγοήμερη στάση στο νησί καταγωγής της την Ρόδο.
Η παρουσιάστρια πριν από μερικές ώρες ανέβασε ένα νέο φωτογραφικό άλμπουμ στο Instagram από τις οικογενειακές καλοκαιρινές διακοπές και τα likes δεν έχουν σταματημό. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ποζάρει με μπικίνι 8 μήνες αφότου έγινε μητέρα και ομολογουμένως το κορμί της είναι στην καλύτερή του φάση. Θεωρούμε πως πρέπει να είναι πιο γυμνασμένη και από ότι ήταν πριν μείνει έγκυος. Άλλωστε, δεν έχει κρύψει την προσπάθειά της μέσω γυμναστικής και διατροφής για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Παρατηρήσαμε τους καλοσχηματισμένους της κοιλιακούς αλλά και τις τέλειες αναλογίες στους γλουτούς της.
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Εγώ Θα Γίνω Το Καλύτερο Κεφάλαιο Της Ζωής Σου Κι Εσύ Θα Γίνεις Το Τελευταίο Μου»
Το περσινό καλοκαίρι τη βρήκε κάπως ήσυχη στα social media αφού διένυε τους πρώτους μήνες της κύησής της και ήθελε να αποφύγει τις δηλώσεις και τις αποκαλύψεις. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου φέτος κρατά στην αγκαλιά τον γιο της και απολαμβάνουν οικογενειακώς τις πρώτες τους κοινές διακοπές.
Μπορεί να μην γνωρίζουμε σε ποιο νησί βρίσκονται αυτές τις ημέρες αλλά από τις φωτογραφίες που ανεβάζει η παρουσιάστρια καταλαβαίνουμε πως διασκεδάζουν αρκετά. Μάλιστα, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ανέβασε μια φωτογραφία όπου κρατά τον γιο της ενώ τρώνε και γράφει το εξής μήνυμα.
«Θα κάνουμε μία συμφωνία, είπε..
Εγώ θα γίνω το καλύτερο κεφάλαιο της ζωής σου κι εσύ θα γίνεις το τελευταίο μου.
Και κάπως έτσι έγραψαν μια ολόκληρη ιστορία μέσα σε δύο λέξεις ♥️ 🧿
Για πάντα ♾️»
Με ένα υπέροχο χαμόγελο στα χείλη της, η παρουσιάστρια σημείωσε πως ο γιος της είναι το καλύτερο κεφάλαιο της ζωής της και θα είναι για πάντα.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχασε 30 κιλά: Μάθε όλες τις λεπτομέρειες
Μέχρι να δούμε τα instagram stories της, γνωρίζαμε πως η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου πήρε περίπου 20 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. «Πέσαμε» όμως έξω αφού η όμορφη παρουσιάστρια ανέτρεψε όλα όσα γνωρίζαμε μέχρι τώρα. Πόσα κιλά πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πόσα από αυτά έχασε και με ποιον τρόπο;
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έκανε ένα Q & A στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και ανέφερε πως τρεις ώρες πριν γεννήσει ζύγιζε 90 κιλά. Σήμερα, περίπου τέσσερις μήνες και κάτι λιγότερο μετά τη γέννα της, η ίδια αποκάλυψε πως έχει χάσει τριάντα κιλά περίπου.
Πιο συγκεκριμένα, η ξανθιά παρουσιάστρια ανέβασε τέσσερις φωτογραφίες όπου δείχνουν πόσα κιλά είχε χάσει σχεδόν 10 μέρες μετά τη γέννα, δυόμιση μήνες μετά και σήμερα. Από τα 90 κιλά έφτασε στα 60 με την πολύτιμη βοήθεια του διατροφολόγου της Myflex_diet_center. Με τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική πέτυχε αυτό που ήθελε.
Επίσης, στο ίδιο Instagram Q & A η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αποκάλυψε πως θέλει να χάσει τέσσερα ακόμη κιλά τα οποία θα είχε ήδη αποχωριστεί αν το Πάσχα δεν είχε κάνει παρασπονδίες.
Με ποια γεύματα έχασε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου τα κιλά της εγκυμοσύνης;
Η ίδια αμέσως μόλις γέννησε αποφάσισε να ξεκινήσει γυμναστική και διατροφή ώστε να επιστρέψει σιγά σιγά στα κιλά και της σιλουέτα της. Μέσα, λοιπόν, από ένα Q & A που έκανε μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram.
Πολλές ήταν εκείνες που ρώτησαν την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου τι τρώει όλο αυτόν τον καιρό που ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή. Πώς έχει καταφέρει να χάσει 16 κιλά, μπορεί και περισσότερα πλέον, σε τρεις εβδομάδες.
Η παρουσιάστρια έχει ανεβάσει μερικά από τα γεύματά της, τα οποία επιλέγει σε συνεννόηση με τον διατροφολόγο της.
Πώς έχασε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου 16 κιλά μέσα σε 3 εβδομάδες;
