Η Μαίρη Συνατσάκη μιλά για την ευτυχία που ζει, τον Ίαν Στρατή αλλά και τις νύχτες που αισθανόταν να «πνίγεται».
Λίγες ημέρες μετά τη γέννηση της κόρης της, η Μαίρη Συνατσάκη μίλησε πρώτη φορά για τα baby blues και συμβούλεψε τις νέες μαμάδες να πράττουν όπως αισθάνονται. Η επιχειρηματίας και influencer έκανε την πρώτη της επίσημη εμφάνιση ως νέα μαμά στην εκπομπή του φίλου της και κολλητού Νίκου Μουτσινά και μίλησε για τη ζωή στο σπίτι με ένα μωρό, την εγκυμοσύνη αλλά και το Ιάν Στρατή.
Πιο συγκεκριμένα, η αγαπημένη Mairiboo (ακα Μαίρη Συνατσάκη) αναφέρθηκε στη σχέση της με τον Ίαν Στρατή, στο πώς βίωσε την εγκυμοσύνη της αλλά και στα άγχη που είχε κατά τη διάρκεια. Η ίδια μάλιστα αποκάλυψε για πρώτη φορά πως έκανε καισαρική υπογραμμίζοντας πως προσπάθησε πολύ να κρατήσει την ψυχραιμία της ωστόσο συνειδητοποίησε πόσο άγχος είχε δύο εβδομάδες μετά.
“Ο Ίαν ηρεμεί και κατευνάζει το άγχος μου σε όλες τις διαφορετικές φάσεις, στην εγκυμοσύνη, στον τοκετό.”
“Θα το πω πολύ αληθινά. Ήξερα ότι θα πάω για καισαρική. Είχαμε δει τη στάση του παιδιού και δεν πήγαινε για φυσιολογικό τοκετό. Πάμε για κάποιο χειρουργείο, προσπάθησα να κρατήσω την ψυχραιμία μου. Δύο εβδομάδες αφού είχα γεννήσει είπα στον γιατρό μου “Αγχώθηκα πάρα πολύ με την καισαρική!”. Καμία φορά έχεις ένα σοκ στη γέννα που το κρατάς λίγο. Από την αρχή είχα οραματιστεί δυο-τρία πράγματα να πάμε μα αυτόν τον τρόπο. Είχα πει στον εαυτό μου “Μη πάθεις καμιά ματαίωση, είναι ιατρικά θέματα αυτά. Δεν πειράζει αν δε βγει”. Δεν είχα κάνει ποτέ μου τοπική αναισθησία!
Στο κομμάτι της εγκυμοσύνης έχω καταλάβει είναι καλό είναι να λες αυτό που αισθάνεσαι, να μην κρίνεις τον εαυτό σου. Μετά που γυρίσαμε από το μαιευτήριο έπαθα αυτά τα λεγόμενα baby blues, οι ορμόνες που πανικοβάλλονταν χωρίς λόγο. Μπορείς να αισθανθείς μια στεναχώρια, να σου λένε το πρωί όλοι “συγχαρητήρια” για το μωράκι και να έρχεται η νύχτα και να λες “πνίγομαι”. Το είπα στους δικούς μου κατευθείαν. Είπα να μην το παίξω ηρωίδα και να ζητήσω βοήθεια. Νομίζω ότι αυτό πρέπει να γίνει για να ντιλάρεις και όλο το υπόλοιπο. Είναι μία αλλαγή πυρηνικής ταυτότητας, είπε η Μαίρη Συνατσάκη στον φίλο και κολλητό της Νίκο Μουτσινά.
Η συνέντευξη που έδωσε η Μαίρη Συνατσάκη
Η Μαίρη Συνατσάκη εξηγεί τι είναι τα baby blues
Η Μαίρη Συνατσάκη όμως θέλει να εξηγήσει εχθές το βράδυ τι είναι τα baby blues.
Η ίδια, όπως πάντα άλλωστε, σκέφτηκε πως καλό θα ήταν να ενημερώσει όλες εκείνες που μόλις γέννησαν ή πρόκειται να γεννήσουν τι είναι αυτό το συναισθηματικό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν μερικές νέες μητέρες.
Τα Baby blues προκύπτουν 2-3 ημέρες μετά τη γέννα και έχουν να κάνουν με την αλλαγή των ορμονών, ακόμη και σε αλλαγή του θυρεοειδή, που μπορούν να φέρουν πάρα πολύ μεγάλη αλλαγή στο συναίσθημα ακόμη και συναισθήματα θλίψης. Θα κρατήσουν δύο περίπου εβδομάδες και δεν υπάρχει κάποια αλλαγή που μπορείς να κάνεις, θα περάσει μόνο του.
Θεωρούσα ότι οι ορμόνες μου ήταν τέλεια. Μου συνέβη όμως αυτή η θλίψη όταν γυρίσαμε στο σπίτι από το μαιευτήριο. Ήταν η επιστροφή στο συνηθισμένο μας περιβάλλον σε μία… όχι κανονική – συνηθισμένη συνθήκη. Είναι περίεργες αυτές οι αλλαγές, βάλε και τις ορμόνες μέσα…
Εξαιτίας των δικών μου θεμάτων ψυχικής υγείας και των διαταραχών με το άγχος και των κρίσεων πανικού, ήταν πάντα οι κεραίες μου πολύ ανοιχτές με αυτό και είχα ειδοποιήσει το περιβάλλον μου, ώστε αν συμβεί κάτι να το αντιμετωπίσουμε.
Θέλω να ξέρετε, θέλω να με παρακολουθείτε μετά την εγκυμοσύνη. Είχα πει και στον ψυχολόγο μου μη μου συμβεί καμιά επιλόχειος -που αν συμβεί, θα το αντιμετωπίζαμε δεν με φόβιζε- απλά ήθελα να υπάρχει ένα σχέδιο δράσης. δεν είναι επιλόχειος τα baby blues. Αν κρατήσει το συναίσθημα αυτό της θλίψης περισσότερο από δύο εβδομάδες, τότε είναι καλό να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας και να βρείτε τι μπορείτε να κάνετε.
Αυτό που ήθελα να πω είναι ότι επειδή ξεκινάς με ένα πάρα πολύ χαρούμενο συμβάν και γεγονός και όλοι οι άνθρωποι είναι πολύ χαρούμενοι γύρω σου, είναι λίγο παράταιρο να νιώθεις εσύ μόνος σου τη θλίψη. Θέλω να συμβουλεύσω να το πείτε κατευθείαν στους δικούς σας ανθρώπους. Εμένα μου συμβαίνει περισσότερο κατά την αλλαγή της ημέρας προς τη νύχτα, γι’ αυτό και προγραμμάτισα εκείνη την ώρα να κάνω δραστηριότητες που μου αρέσουν.
Να φροντίσετε με κάποιον τρόπο τον εαυτό σας. Α! Εκείνη την ώρα έβαζα βίντεο κλήσεις με τους φίλους μου, για να τους δείξω το μωρό και να δουν τι κάνει. Γενικά να περνάει λίγο η κατάσταση από τη θλίψη σε κάτι διαφορετικό σαν συναίσθημα.
Γενικά δεν μου αρέσει να κρίνω τι κάνουν οι άνθρωποι, πολλώ δε μάλλον οι γυναίκες που βρίσκονται στη φάση της λοχείας. Θέλετε να πάτε για νύχια; Για μαλλιά; Πάτε, κάντε ό,τι θέλετε. Μην ακούτε κανέναν κερατά που θα σας πει ότι αφήνετε το παιδί για να ασχοληθείτε με τον εαυτό σας και ασχοληθείτε με τον εαυτό σας. Ελπίζω να έχετε ανθρώπους στο περιβάλλον σας, που αυτό το πράγμα θα το κατανοήσουν και θα σας βοηθήσουνε.
Γιατί άμα θες εσύ να πας να κάνεις κάτι κάποιος πρέπει να κρατήσει το παιδί, δεν διαφωνώ. Αντιμετωπίζετε, φεύγει μόνο του. Αν δεν φύγει, είπαμε το συζητάμε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Όλα αντιμετωπίζονται, όλα λύνονται. Να κάνετε ό,τι σας παίρνει το μυαλό από τη σκοτεινιά και αν είστε σε περιβάλλον με γυναίκα που θα γεννήσει να έχετε και εσείς τα μάτια σας και τα αυτιά σας ανοιχτά, γιατί έχετε και εσείς ευθύνη για το πώς ρε παιδί μου θα βοηθήσετε έναν άνθρωπο.
Και είναι πολύ βασικό να βοηθήσετε έναν άνθρωπο ανεξάρτητα από το τι πιστεύετε εσείς, αν σας φαίνεται υπερβολή, αν δεν σας φαίνεται υπερβολή. Παραμερίστε το.
Είναι ένας πολύ ιδιαίτερος λαβύρινθος το μυαλό, μετά τη γέννα. Εμένα με βοηθάει και το γεγονός ότι ξεκίνησα ψυχοθεραπεία κατευθείαν. Πέμπτη γυρίσαμε από το μαιευτήριο, εγώ Παρασκευή πρωί με βίντεο κλήση κανονικά στον ψυχολόγο, να τα πω, να κλάψω, να κάνω, να ράνω, αλλά ο καθένας κάνει ό,τι νομίζει.
Απλά το πλαίσιο των ανθρώπων που θα έχετε γύρω σας μετά την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια αλλά και γενικά, καλό είναι να είναι ενημερωμένο και ενήμερο! Είναι πολύ βοηθητικό. Καμία ντροπή σε κανένα συναίσθημα παρακαλώ πολύ. Αυτό θέλω να σας μείνει και ότι φτιάχνεται, διορθώνεται, λύνεται. Το πάμε μέρα-μέρα”.
Μαίρη Συνατσάκη: Η πρώτη φωτογραφία με την κόρη της
Η Μαίρη Συνατσάκη ανέβασε τη φωτογραφία από το μαιευτήριο και μόνο από το κείμενό της καταλαβαίνει πόσο ευτυχισμένη είναι. Δε δίστασε να ευχαριστήσει τόσο τον σύντροφό της όσο και το προσωπικό που βρέθηκε όλον αυτόν τον καιρό στο πλευρό της.
«Βγήκαμε από το μαιευτήριο στην Κηφισίας. Μόνο που δεν ήταν πια η Κηφισίας αυτή.
Τα χρώματα αυτού του κόσμου έξω από το δωμάτιο που μείναμε τις τρεις τελευταίες ημέρες, εγώ δεν τα θυμάμαι έτσι.
Ούτε ο αέρας αυτός μοιάζει με απλό οξυγόνο.
Κι αυτήν την διαδρομή κανονικά θα έπρεπε να την αναγνωρίζω. Την έχω κάνει εκατοντάδες φορές.
Αλλά τώρα…
Τώρα;
Τώρα,
ούτε ξέρω,
ούτε θυμάμαι,
ούτε που με νοιάζει που θα στρίψω.
Δεν ξέρω τίποτα από εδώ και πέρα.Θα είναι νέα ζωή.
Η τυχερή σαλοπέτα έφτασε στον προορισμό της 🤍
——————————————————————
•Εσύ που μου παίρνεις τα σκοτάδια και τα φέρνεις πίσω φωτεινά @ianstratisnotofficial ♥️
——–—————————————————————Εδώ ένιωσα ασφαλής και εδώ την γνώρισα! Θα είναι για πάντα ο τόπος συνάντησης μας. Σας ευχαριστώ για όλα @omilosiaso
Γιατρέ μου, @thanos_paraschos_embio μου, ευχαριστώ εσένα από τα βάθη της καρδιάς μου που διαχειρίστηκες πρωτίστως το άγχος μου με την ηρεμία και την εμπειρία σου και μου την έφερες στην ζωή.
Κι ένα μεγάλο ευχαριστώ στις γυναίκες που πλαισίωσαν αυτήν την εγκυμοσύνη με την φροντίδα τους και την ουσιαστική τους βοήθεια 9 μήνες τώρα. Τις μαίες μου, Σμαράγδα μου, Θάλεια μου, Σοφία μου!
—————————————————————Τα μηνύματα σας είναι παραπάνω από συγκινητικά. Σαν να έχω μια τεράστια οικογένεια στα πέρατα της χώρας που περίμενε να λούσει με αγάπη την μικρουλένια μας. Σας ευγνωμονώ 🌻»
Αυτό είναι το κείμενο με το οποίο συνόδευσε η Μαίρη Συνατσάκη την πρώτη φωτογραφία με την κόρη της.
