5 κρέμες νύχτας για να ενισχύσεις τα οφέλη του ύπνου. Μπορεί να ακούγεται ως ένα extra- ή πολλές φορές «περιττό»- step σε μία skincare ρουτίνα, όμως, η κρέμα νύχτας σε συνδυασμό με ένα 8ωρο ύπνο μπορεί να κάνει πραγματικά τη διαφορά στην επιδερμίδα μας. Κι αυτό δεν είναι κάτι που το λέμε μόνο εμείς, αλλά και οι δερματολόγοι, οι οποίοι κρίνουν τη χρήση της απαραίτητη.
5 κρέμες νύχτας για να ενισχύσεις τα οφέλη του ύπνου
Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η επιδερμίδα μας μπαίνει σε mode αποκατάστασης- επανόρθωσης κάθε φθοράς που έχει προκληθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας (πχ από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κλπ) αλλά και ανάπλασης των κυττάρων. Επομένως, όταν μειώνεται ο χρόνος του ύπνου μας, στην ουσία, περιορίζεται και η δυνατότητα της επιδερμίδας μας να «εκτελεί» τις παραπάνω λειτουργίες, προκαλώντας επιδείνωση των ατελειών, της φλεγμονής και αύξηση της ευαισθησίας.
Η ώρα του ύπνου λοιπόν, είναι η ιδανική για να αναλάβουμε δράση, εντάσσοντας στη ρουτίνα μας μία κρέμα νύχτας. Σε αντίθεση με τις ενυδατικές κρέμες ημέρας, οι κρέμες νύχτας περιέχουν πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις για να καταπολεμήσουν την έντονη αφυδάτωση, τα σημάδια γήρανσης (λεπτές γραμμές και ρυτίδες) και άλλες ανάγκες (πχ θαμπάδα, προστασία από το περιβαλλοντικό στρες κλπ). Γι αυτό το λόγο, αρκετές έχουν πιο παχύρρευστες υφές σε σχέση με τις ενυδατικές κρέμες ημέρας
Παράλληλά, στη φόρμουλά τους μπορεί να περιέχουν αντιοξειδωτικά και απολεπιστικά συστατικά για τη βελτίωση της υφής του δέρματος, περισσότερους ενυδατικούς παράγοντες για την αναπλήρωση της υγρασίας που χάνεται κατά τη διάρκεια την ημέρα (όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη και κεραμίδια) και δραστικά συστατικά όπως το γλυκολικό οξύ ή η ρετινόλη, η οποία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Korres Greek Yoghurt Κρέμα Νύχτας Ενυδάτωση με Προβιοτικά+ Θρέψη
Με βελούδινη υφή, αυτή η κρέμα νύχτας είναι εμπλουτισμένη με Ελληνικό γιαούρτι -πλούσια πηγή προβιοτικών για θρέψη και προστασία της επιδερμίδας- και 3 τύπους υαλουρονικού οξέος για ενισχυμένη ενυδάτωση, θρέψη και αίσθηση άνεσης. Απορροφάται άμεσα, προσφέρει 48ωρη ενεργή ενυδάτωση και είναι ενισχυμένη με Microbiome Technology, aka διατηρεί το μικροβίωμα της επιδερμίδας, χαρίζοντας ισορροπημένο και λαμπερό δέρμα, με ξεκούραστη όψη, από το επόμενο πρωί.
Caudalie Vinoperfect Dark Spot Correcting Glycolic Night Cream
Με μία καινοτόμο δράση βασισμένη σε ενεργά συστατικά φυσικής προέλευσης, αυτή η κρέμα νύχτας δρα κατά των σκούρων κηλίδων και πανάδων, εξομαλύνοντας τη χροιά της επιδερμίδας και επαναφέροντας τη λάμψη και τη φωτεινότητα. Τα αποτέλεσματα είναι ορατά από την πρώτη κιόλας νύχτα! Το φρέσκο και λεπτό άρωμα συνδυάζει νότες από περγαμόντο, γλυκό πορτοκάλι, μανταρίνι και φλοιό εσπεριδοειδών.
Murad Retinol Youth Renewal Night Cream
Η Retinol Youth Renewal Night Cream είναι μία αντιρυτιδική, συσφικτική κρέμα νυκτός που ελαχιστοποιεί τις γραμμές και τις ρυτίδες καθώς λειαίνει και ταυτόχρονα χαρίζει ελαστικότητα και συσφίγγει το δέρμα. Με τεχνολογία Retinol Tri-Active, έναν αποκλειστικό συνδυασμό από ρετινοειδές άμεσης δράσης, μία ρετινόλη σταδιακής αποδέσμευσης και ένα booster ρετινόλης που ελαχιστοποιεί γρήγορα και ορατά τις λεπτές γραμμές και τις βαθιές ρυτίδες. Το εκχύλισμα από άνθος swertia βελτιώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας και το πεπτίδιο από εκχύλισμα κόκκινου φυκιού βοηθάει στη λείανση του δέρματος. Χωρίς parabens, γλουτένη, sulfate και phthalate.
Vichy Liftactiv Collagen Specialist Night
Διορθώνει την καθημερινή συσσωρευμένη βλάβη που υφίσταται η επιδερμίδα από εξωτερικούς παράγοντες. Εμπλουτισμένη με αντιγηραντικά πεπτίδια, βιταμίνη Cg για λάμψη και ρεσβερατρόλη φυσικής προέλευσης ενισχύει, κατά τη διάρκεια της νύχτας, την άμυνα της επιδερμίδας ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις. Ιδανική για γυναίκες που ψάχνουν αποτελεσματική αντιγηραντική δράση και υγιή όψη της επιδερμίδας.
The Rich Cream – Heaven On Earth
Με πλούσια, υπέρ ενυδατική υφή, αυτή η κρέμα ανανέωσης των κυττάρων με τεχνολογία TFC8® διεγείρει τις φυσικές διαδικασίες αναζωογόνησης του δέρματος, για να βελτιώσει άμεσα την εμφάνιση της επιδερμίδας. Τα καλά λιπαρά από το αβοκάντο και το έλαιο νυχτολούλουδου, πλούσια σε ωμέγα 6 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες. Κατάλληλο για κανονικούς-ξηρούς τύπους δέρματος. Ιδανική για ξηρά κλίματα. Ιδανική για τη νυχτερινή σας ρουτίνα.